“飞云刀”落户虹扬太极队拳晨练场地—— 余珊扬老师“飞云刀”培训记

报道（龙艳撰稿）：5月28日上午7:30，历时近一个月“飞云刀”的培训考核在上海虹扬太极拳队晨练场地拉开了序幕，将这次培训活动推向了高潮。

清晨队员们早早的来到场地，认真的复习动作，为的是要向这次培训不辞劳累，辛勤教学的虹扬太极拳队总教练余珊扬老师交一份满意的答卷。考核小组由总教练余珊扬老师、队长路海根老师等5人组成，对已到的32人按3人一组上场进行考核。首先余珊扬老师提出了考核内容：套路流畅，缠头裹脑到位，套路方向正确，精气神饱满。队员们排列整齐，依次上场，精神饱满接受考核，如同参加区市级太极比赛一样。

这次培训活动是为贯彻落实上海精武体育总会2017年重点推广武术套路的指示精神而举办的。5月6日“飞云刀”的培训班在虹扬太极拳队正式启动，总教练余珊扬老师以每周六、周日教授一段，共计8次进行技术培训。40人踊跃报名，积极学习新的刀法套路，一时间在晨练场地上掀起了学习“飞云刀”的热潮。

余珊扬老师在培训班上首先介绍关于普及“飞云刀”的重要性，告诉大家“飞云刀”是由王培锟老师创编的。它的刀法既有太极刀的特点，又具有传统武术的风格，快慢相间，刚柔并济，适合各年龄层的人练习。随后向队员们演练了全套52式动作。她动作规范，潇洒威武，深深吸引着喜爱这套刀法的队员。之后余珊扬老师向大家申明，虹扬太极拳队从不收取场地费、教拳费，这次“飞云刀”的培训也不向大家收取任何费用。接着，余珊扬老师向大家详细讲解“劈刀，扎刀，砍刀，缠头裹脑”等基本刀法，对每个动作讲解深入浅出，反复示范。有些队员从来没有拿过武术刀，没有练刀的基础，余珊扬老师会耐心细致，不厌其烦的教他们，直至教会他们为止。队员们刻苦勤奋，学习刀术的热情高涨，唯恐自己落后，感动了余珊扬老师。余珊扬老师教学更加仔细，更加认真。师生情感深切，学员相互激励成为这次培训班的佳话。平时的周一至周五大家在一起复习已学的动作，相互交流切磋，加深记忆，共同提高。年已八旬的张俭队员是这次学习班年龄最大的一位，她学习十分认真，对每个动作反复练习，不明白就问，将动作要领写在笔记上，给队员们树立了榜样，并一次通过考核。

这次“飞云刀”的培训，加强了队伍的建设，队员们的拳技也得到提升，对每个学练的队员都是一个促进。学习完新的套路进行一次考核测评，这在晨练的队伍里史无前例 。大家一致认为，这种方法非常好，希望继续下去。队员们纷纷表示今后一定把压力变为动力，多下功夫不辜负老师的辛勤教练。决心学好“飞云刀”，为上海精武体育总会下半年举办“飞云刀”专项交流展示活动打好基础，争取获得优异的成绩。