阳春三月天气新 太极角里推手忙——上海人民公园推手角掠影

报道：阳春三月天气新，上海人民公园太极角是武术爱好者每月第一个周六聚集的场地，这里草木丛生，繁花似锦，清泉流水，曲径通幽，是人们修心养性，锻炼身体的好去处。3月的周六，百位武术爱好者在这里友好集聚，互相切磋太极推手的技艺。

太极角里太极推手的主角有一位耄耋老者，他在与他的年轻徒弟以推手为主频频过招，推着推着，只见徒弟将手搭在师傅肩上，师傅稍一用力，徒弟就被像电击一样倒在地上。另一位穿格子衫的徒弟在与其师傅推手几个回合后，自己转了几个圈后又翻了个跟头跌倒在地。当他靠近师傅刚刚接触到对方时，师傅就劈出一掌，这位徒弟向后一仰，重重摔倒在地上。旁观者击掌叫好。太极推手的高手不乏是中老年人。太极推手也称打手、揉手、擖手，人们在双人徒手对抗练习中切身体验太极拳套路体与用的关系，互相补充，相得益彰，大家玩得不亦乐乎。

太极推手是以上肢、 躯干为攻击部位，运用“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”等技法以达到借力、发力，使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。它以四两拨千斤、发人如弹丸、弹指一挥跌丈外，身体微动彼落空的技艺被人所称道。人们通过推手而不断提高实战搏击能力也充分体现了太极拳道的兼容性。

每月第一个周六，爱好武术的人们，在上海人民公园太极角举行推手交流活动，已成了常态，因此也成了上海人民公园一道亮丽的风景线。