太极大师崔仲三、张全亮、冯秀芳4月传技丹江口

第十二期中华武当内家拳名家讲坛定于2017年4月23日—28日举办。本期讲坛由冯秀芳、张全亮、崔仲三等武术名家担纲主授，欢迎广大武术爱好者积极报名参学。现将具体事项公布如下：

一、冯秀芳混元太极拳班

主讲：冯秀芳，出生于北京，祖籍河北辛集。中国武术七段，现任国际混元太极联合会理事长、北京混元太极武术发展中心主任、北京志强武馆负责人、北京陈氏太极研究会荣誉会长、香港混元太极拳社荣誉会长、澳大利亚太极健康协会荣誉会长等职。

冯秀芳自幼随父亲冯志强习练太极拳，耳濡目染，深得教诲，由好奇好玩到深深爱上太极拳这项运动，并在国内外重大比赛中以优异成绩名列前茅。在之后的50余年里，她为传承中华传统文化，推广普及混元太极拳，不懈努力，付出了辛勤的劳动，并表现出优异的组织才能和智慧。

多年来，冯秀芳从跟随父亲出访海外各国进行文化交流和授课，到受邀独自赴国外讲学，传授太极技艺，足迹遍访东南亚及欧美各国，她以功法全面、拳架优美大方、教学经验丰富以及良好的武德深受学员喜爱和好评。

教学内容：

（一）第一部分：功法课程

1、 混元太极内功；2、 混元缠丝功；3、 混元放松功。

功法是混元太极拳体系的基础，功法的培养和修炼是提高内气、内功、内劲和技击的前提。混元内功具有很强的养生功效，坚持练习，可达到疏通经络，通畅气血，内气充盈的练功效果，从而有效地改善亚健康的身体状况。

（二）第二部分：拳法内容

1、 正拳架、纠偏差；2、熟练掌握混元24式拳；3、找方法、明拳理；4、规范、提高24式拳。

拳法是混元太极太极拳体系的核心组成部分。修炼过程要求松、柔、圆、活、静、安、舒，做到练养结合，以养为主；刚柔相济，以柔为主；内外倶练以内为主。通过修炼，达到意气神行浑然一体。

二、张全亮八卦掌班

主讲：张全亮——八卦掌名家李子鸣先生和太极拳名家王培生先生的入室弟子。八卦掌、吴式太极拳（北派）第四代传人，中国武术八段。中央电视台《武林大会》传统武术擂台赛专家评委、总裁判长，中央电视台全国八卦掌擂台赛训练营总策划、总教练。

教学内容：王培生老师传授的“直趟八卦六十四掌”。王培生老师于30年代向八卦掌名家高克兴先生学得此套路，经过半个多世纪的苦练研摩，结合自已的实践体会，又于1985年在南宁对此套路进行了加工修润，把每一个掌式分解成三个过渡动作，并根据其肢体动态情况定以具体名称，同时又按每个掌式的技击作用和形象意念要求，配以八卦的六十四个卦象。把易理和拳理融为一体，并在保留八卦散手掌原风原貌的同时，有机地揉进了吴式太极拳的一些劲意。使套路更加细腻、规范，文化内涵更加丰富多彩，健身和技击效果更加明显独特，艺术趣味也更加迷人。另根据部分学员强烈要求，本次培训还将主体传授八卦游龙掌第二路。

三、崔仲三杨式太极拳班

主讲：崔仲三——中国杨式太极拳第五代传人、中国武术八段，非物质文化遗产传承人、国家级社会体育指导员。中央国家机关太极拳协会教练、中国人民对外友好协会理事、北京市人民对外友好协会理事、北京市武术协会理事，北京永年太极拳社社长。

祖父崔毅士为杨式太极拳一代宗师杨澄甫入室弟子，崔仲三先生自幼受祖父熏陶深得教诲，近60余年研修传统杨式太极拳颇有建树。

多次获得北京市太极拳比赛冠军、及全国太极拳剑比赛亚军。

撰写出版10余部太极拳专著及音像作品。

担任多所大学院校客座教授、为北京大学、清华大学、武汉工业学院输送优秀运动员，并取得不菲成绩。

教学内容：108式传统杨式太极拳

该拳由露蝉祖师所创，澄甫宗师所传，崔仲三祖父崔毅士泰斗一生修炼。

崔仲三先生传承108式传统杨式太极拳，拳架舒展大方、匀缓柔和、轻灵沉稳、刚柔相济、结构严谨、浑厚庄重，身法中正，动作和顺、拳势顺达；其拳势宽大柔绵而舒展，别具一格，进而达到身姿端正自然、不偏不倚、舒展大方、旋转灵活、以腰为轴、完整贯穿。

张全亮

往届班傅声远傅清泉收徒仪式

冯秀芳

崔仲三