上海太极推手名家谢业雷中级班讲座将于3月19日举行

报道：由上海市浦东新区武术协会、上海三林武术院主办的太极推手名家谢业雷中级班讲座将于3月19日（全天）在上海市浦东新区观澜小学体育馆（川沙新镇新川路171号）举行。课程内容有太极拳推手概述（理论）、太极推拳手基本技术（单推手、双推手、缠绕手、四正手）、太极拳推手技术教学与训练、太极拳推手竞赛方法、太极拳推手实练交流等。

本次讲座特邀上海体育学院武术学院副教授，上海体育学院太极拳队总教练，6届全国太极拳推手冠军，国家体育总局武术管理中心全国太极拳推手培训教练，上海市民运动会太极拳推手比赛总裁判长谢业雷老师主讲。

太极推手名家谢业雷中级班讲座报名通知

推手是太极拳的精华，是太极拳各项技法学习的提高阶段，只有掌握好了推手，我们才能进一步学习太极拳的其他技法。如果说拳架是太极拳攻防招式的组合套路，那么推手则是太极拳攻防招式的应用。太极拳如果丢掉技击内涵则成为无源之水。学习太极拳必须把练拳架、练推手有机结合起来，才能收到强身健体、提高技击的全面效果。

谢业雷，上海体育学院武术学院副教授，上海体育学院太极拳队总教练，6届全国太极拳推手冠军，国家体育总局武术管理中心全国太极拳推手培训教练，上海市民运动会太极拳推手比赛总裁判长。

为更好的传播弘扬太极拳文化，全面而系统得提高太极拳推手习练者的实操和理论水平，上海市浦东新区武术协会特邀谢业雷老师于2017年3月19日举办浦东武协名家系列讲坛之谢业雷太极拳推手亲授班。

具体事宜通知如下：

一、培训时间

2017年3月19日 （星期日）全天

二、培训地点

上海市浦东新区观澜小学体育馆（川沙新镇新川路171号）

三、参加讲座人员及条件

1、具有太极拳推手基础的太极拳爱好者；

2、参加者必须身体健康；

3、因太极拳推手是对抗性练习，如有意外参加学员自行负责。

四、课程设置

8:15 报到

8:30—11:30 教学

11:30—12:30 午餐休息

12:30—16:00 教学

16:00—16:30 结业仪式 合影留念

五、课程内容：

1、太极拳推手概述（理论）；

2、太极推拳手基本技术（单推手、双推手、缠绕手、四正手）；

3、太极拳推手技术教学与训练；

4、太极拳推手竞赛方法；

5、太极拳推手实练交流。

六、结业仪式

全体学员与谢业雷老师合影留念

由谢业雷老师亲笔签发学习班结业证书

七、报名时间

即日起接受报名，报名截止时间：2017年3月10日

八、报名方式

寄送地址：浦东新区观澜小学川沙新镇新川路171号

袁福根先生 收 联系电话：13122630191

邮编：201200

九、收费标准

1、200元/人（含讲授费、结业证书、合影照、中午简餐）

2、浦东新区武术协会会员优惠价：180元/人

3、自备太极拳推手演练要求的服装。

十、缴费方式

随报名表或培训报到时交款。

注：因场地和教学的要求，婉拒临时报名参加。

十一、培训报名事宜咨询联系

袁福根先生 电话：13122630191 58982445

浦东新区武术协会

上海三林武术院

2017年2月20日

附件：报名表