上海长宁区天山公园内抒怀剑晨练活动

阿冯报道（抒怀剑卢晓秋供稿）：根据广大抒怀剑爱好者学习抒怀剑长穗剑《夜深沉》热切要求，上海抒怀剑晨练教学点拟定首先必须学习长穗组合。特定2016年3月7日（周一）起，每周一、三、四、六，早上8:00～9:30，由朱俊昌老师开始教授抒怀剑长穗：挂剑、撩剑、平圆背花、立圆背花及大交臂花五组合。针对性前期训练，以便正确掌握长穗甩穗基本规律、皮猴花技巧熟练运用达到剑法和身法统一，为学习长穗剑《夜深沉》坚实基础。如不能或未参加过长穗组合学习的，于4月下旬教授《夜深沉》时，恕不另行基础课辅导。特此通知。学习地点：上海长宁区天山公园内抒怀剑晨练点（近8号绿波廊景点，塑胶跑道325米处。）

欢迎新老学员前来学习或复习并请相互转告。

另外，周日班：每周日上午九点～十点。3月6日起由朱俊昌老师教授抒怀剑单剑《闻鸡起舞》，欢迎剑友或上班族前来活动。