老年人拥有良好的心理是幸福晚年生活的保障
养生功夫
2014-07-31
老年人的心理健康会受很多方面的影响,要培养良好的心理,中老年人就要先了解究竞是哪些因素影响了心理健康。
(1)生理功能的减退。随着年龄的增长,人体的各种生理功能都会出现衰退,同时还会出现一些老化,如神经组织,特别是脑细胞逐渐发生萎缩和减少,导致经常忘记一些很基木的东西。精神活动也会减弱,反应变得迟钝,经常会受到他人的指责。这种正常衰老会使老年人产生“力不从心”的感觉,也会带来一些身体上的不适与痛苦。
(2)疾病的产生。所谓“年老多病”,很多患病的老年人都会产生忧愁、恐俱的心理。即便是慢性疾病,都可以让老年人卧病不起,生活无法自理,使得老年人产生悲观、孤独的心理。
(3)家庭关系。老年人退休之后,主要的生活场所就是家庭。子女对待老人的态度,因代沟所产生的隔阂都会严重影响老年人的心理。上一页12下一页
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