钟情武术运动，提高人体免疫力

钟情武术运动，提高人体免疫力，推动“疫情体育”蓬勃开展

功夫资讯网讯 这次遍及全球、严重危害人类生命健康的新冠肺炎疫情，又一次强烈地提示人们人体免疫力对抵抗病毒的重要作用，而一个人人体免疫力的高低与生活方式是否健康直接相关。健康的生活方式，应当包括充足的睡眠、合理的膳食、乐观的心态和适当的体育运动。体育运动是提升免疫力、增强抵抗病毒的能力、保持身体健康的“硬件”之一。在新冠肺炎疫情特殊时期，人们虽然只能待在家里做运动，并且条件有限、方式有限，但是运动促进健康的观念却深入人心，即便宅在家里也要想法设法锻炼身体。

一定意义上讲，当下的这种居家体育也可以称之为“疫情体育”。体育项目包罗万象，那一项更适合于“疫情体育”、成为居家体育锻炼的首选项目呢？大多数人的回答是武术。

吉林省武术协会积极回应人们在新冠肺炎疫情特殊时期对武术运动的期望，2020年3月至4月举办了“吉林省室内武术功法视频大赛”，以此宣传武术运动对人们提高免疫力、增强抵抗力，保证身体健康的重要作用，带动“疫情体育”的有效开展。“大赛”采取分散录制、统一送审、专家打分、评定等次、表彰奖励等步骤进行。吉林省武术协会于4月13日颁布文件，通报大赛获奖情况。雷军等19人荣获金奖，吴全贵等14人荣获银奖，其余选手获优秀奖，并为获奖选手颁发了获奖证书。

东丰县武术协会选送的4名选手雷军、姜允忠、李宏波、牛立平全部获得金奖。为提高武术技艺、提升大赛竞争力，从选手的选拔、拳种的选择、到场地的选用、视频的录制和后期剪辑制作，东丰县武术协会都进行了周密的准备，做了大量的工作；按照竞赛规程与选手们重新编排参赛套路、指导选手熟练每个动作，精心录制视频，从而保证了选手能够取得好成绩，进一步影响并推动了“疫情体育”在东丰的蓬勃开展。