梅花桩拳的“三道门”

功夫资讯网讯 梅花桩是我国比较古老的拳种之一，传说已有上千年的历史了，它出自曾门和道派，属于昆仑派，系内家拳一类，它的练功讲究内外结合，内外兼修，形神合一，它的动作舒展大方，刚柔相济，动静有致，徐疾中节，无论形神皆有独特风格。

过去梅花桩拳法是以家传的形式在民间流行的，轻易不向外露。直到明末清初才在我国山东、河北、河南一带显露出来，并在清末和民国时期官方和民间组织的各种武术擂台上取得优异的成绩。

过去梅花桩拳派收徒弟是十分严谨的，不仅注重习武人的天分，更注重习武人的品德操守。常人拜师学艺须出入三道门。何为三道门呢？三道门乃是根据习武人的品格以及习武者的悟性、毅力、意志、进境，经门派长者考查，分三次拜师入门。入第一道师门须有引师引荐。此前需苦练三年基本功和基本套路，梅花桩基本套路为拉架子，约需千遍，经过这个过程考验，若习武者为人厚朴、正直，练功认真刻苦，不畏艰辛，确系可造之材，方允许正式拜师，此为第一道门。其后，师傅才开始授以梅花拳中出神入化的招数及其变化，包括各种兵器的运用。这时师傅再进一步予以考察，根据习武者的品格和情操及其武功长进的程度，确定是否批准其入第二道门，一旦进此门之后，大概便可得窥堂奥。斯时，师傅将授以梅花桩拳之精华，如，秘不示人的步法、身法及其上、中、下三盘的打法等等。入第三道门后习武者的功夫便可望达到上乘。习武者不独可研习梅花桩拳法中的气功和技击秘诀，出师前还得通过打攻拳和打赢拳的实战考验，如能力战过关，始可出师。

什么是打攻拳和打赢拳呢？原来梅花拳的练功基本上分为五个阶段，初步练功时称作开始阶段，这个阶段的练习以伸筋拔骨、踢腿、弯腿，加强初学者的柔韧性为主；第二个阶段即练习梅花拳的套路阶段，以演练梅花桩的基本功法、基本套路为主。可增进习武者的功力、耐力、灵敏和速度，强健其体魄；第三个阶段叫“打成拳”，是按照师傅的一定套路、招法，互相对打的练习阶段，如“成拳对打十大手”、“ 成拳对打十小手”、“头手五打”、“六种胯打”、“十种腿击”、“擒拿套路”等等。这个阶段的练习为以后实战打下了扎实的基础，这个练习阶段使对练双方懂得相互“喂拳”，不顶不抗、互相借力、配合协调，各种进招换势都能作到正、顺、圆、满、够这五个字。“正”即指姿势正确，“顺”即要劲能顺，“圆”讲的是变化圆活，“满”即要精气饱满，“够”即要位置尺寸要够，也就是要求习武者，要姿势峥嵘，劲力通顺，变化圆活，气势泓浓。第四个阶段为“打赢拳”阶段。打赢拳过程中，技击双方已经抛开一定的套路，已无定拳定势，到了随屈就伸、见缝插针、随心所欲的程度；第五个阶段为攻拳阶段或称宁拳阶段。这时候技击中不仅不限打斗的招法，而且也不限打斗的人数和时间，二人击一人或三四人击一，围在一起，呈混战状态，上打下踢，左旋右转，若翻江倒海，相搏中能够取胜者，才能说他真正掌握了梅花桩的功夫，师傅才确认其学艺上身。所以梅花桩门中有“梅花桩门不收空徒弟”之言。武德不好，不尊敬师长，不认真练功是不可能学艺上身成为梅花桩拳真正门人的。