上海市长宁区程家桥街道举办科学健身大讲堂健身气功“六字诀”培训

报道（长宁区程家桥街道社区体育健身俱乐部供稿）： 为丰富社区居民的精神文化生活，引导大家积极参与科学健身。5月26日上午，程家桥街道开展了科学健身大讲堂健身气功“六字诀”培训，活动由街道健身气功站站长张晖授课。活动吸引了爱好健身的老年人参加。

健身气功“六字诀”是国家体育总局组织有关专家学者编创的健身气功新功法之一。整套动作古朴高雅，简单易学。学员们在张老师的认真讲解和示范下，按照分解动作进行了步形、手形、手法的练习，力求动作做得准确到位。本次健身气功培训，为广大爱好健身的居民朋友提供了科学、健康、文明的健身锻炼平台，受到了大家的一致好评。