杨式太极拳杰出传人沈纪根概述

沈纪根是杨式太极拳的杰出传人。他生于1922年11月15日，浙江宁波人。自幼家境贫寒，很早即外出谋生。40年代初，沈纪根来到上海做学徒工。16时拜在杨式太极拳大师田兆麟门下习武。他勤学苦练，废寝忘食，练就了一身好功夫。1954年，沈纪根来到兰州工作。其时他拳道已成，但深居简出，唯以精研武工为乐，技艺渐入化境。1981年，沈纪根退休，回到上海定居，从此以教拳自娱。

沈纪根为人谦虚诚恳，与人为善，重感情，不慕名利，生活十分俭朴。平生除酷爱拳艺外，无其它嗜好。他虽然身怀绝技，但从不以此自炫，更不与武林人物争强斗狠。他常说：“七分功夫，三分名气足矣，徒有虚名何用!”对慕名前来切磋较技者，总是点到为止，从不伤人。对那些在外设场教拳的拳师们，沈纪根更是不轻易比较，以免影响他们的名声。

但武林人物一旦成名，必有好胜者慕名前来比试，沈纪根也不例外。来比武的人有练外家拳的，有练拳击的，有练摔交的，以及种种对太极拳心存怀疑的人。其中有些人是一方名家。但无论是谁，凡与先生交手者无不钦佩其功夫之高妙，有的甚至从此拜他为师学拳。

沈纪根身体看上去很单薄，体重始终不过百斤左右。与其较技者则大多高大雄健，但无一能够取胜。

大成拳高手王某，在兰州一带很有名气，授徒无数，其中也不乏好手。他闻知沈先生擅长太极推手，便带弟子曹某专程来访。客套一番之后，王某提出要与沈纪根推手，但由其弟子曹某先上，沈纪根微微一笑，表示同意。当时沈纪根居住在一间极为简陋的小房子里，屋里堆满杂物，拥挤不堪。紧挨着沈纪根的身后，有两只暖水瓶。王某提出先将暖水瓶挪开，以免破坏。沈纪根：“没关系，破坏暖水瓶就算我功夫不到。”言毕，气定神闲，等着曹某攻击。曹某体格雄健，年轻力壮，习大成拳多年。他见沈纪根身体单薄，眼睛无光，又无任何架势，只是负手站着，便不将沈放在眼里，一个箭步，双手奋力前推，直取他的前胸。这一招来势极猛，沈纪根如不移形换步，直接来力，则必犯太极拳大忌——顶抗之病，定会被对方推倒，如撤步闪身，虽可以化去对方巨力，但身后的暖水瓶势必不保。两难之际，沈纪根轻抬左臂接住对方小臂，微微一扬，对方便身不由己，像树叶般向后飘去，直撞在门上。沈纪根对王某说：“您的弟子功夫不错，只是尚欠火候。”说着抬手要与王某相接。王某连说今日还有事，改日再会，说罢便带着曹某匆匆离去。从此再也没有和沈纪根会过。

通臂拳师陈某，擅长劈挂拳、翻子拳及擒拿法，一天，陈某与沈纪根的弟子范迎春相遇。范迎春声称太极劲可破擒拿法，但动手之后，范迎春却被陈某以金丝缠腕手法制柱，动弹不得。击败范迎春的陈某认为，太极拳也不过尔尔，便向沈纪根挑战。沈纪根不动声色，以范迎春同样的姿势让陈某擒拿。陈某使出其平生绝学金丝缠腕，但沈纪根的胳膊纹丝不动。陈某交换多种手法：推、拉、抬、压，沈纪根的胳膊直只如铁铸钢浇一般不可撼动。陈某不服，要求再试一试。不料，一试之下，只觉得对方的手臂丝毫找不到着力处，不由自主全身向外跌出。这时陈某方觉，佩服不已。

同样的故事也发生在同是学擒拿法的雷自然身上。他功向沈纪根的一切招数，都被沈纪根随意化去，一一落空。雷自然困惑不解。沈纪根：“太极拳不主张练擒拿法，但如掌握了太极内劲，不练擒拿法，而擒拿法自在其中。”雷自然恍然大悟，和陈某一样，从此入沈纪根门下习艺。上一页12下一页