武当太极拳培训(武当山太极拳培训)

2021年10月4日，田理阳道长《武当太极拳—放松功》培训班学员们经过4天的紧张学习正式结业。

来自全国各地的太极拳爱好者们相聚于武当山理阳内家武术馆，在田理阳道长的悉心教导下，掌握了《武当太极拳—放松功》的皮、筋、骨三关要领。

放松功为武当内、外功夫的综合之基，也是神奇武当太极拳的必经之路。内家拳自古就有：“入门首修散架功”之说。凝神内守，心无旁羁，一松百脉通，经通络活，气血周流不息，自能健体益寿。久习之，可使人身心稳固，定力超群，超凡脱俗，异于常人。

武当内家功夫修炼讲究欲进先退，即欲想求得高深武技和松鹤之寿，就要先把自己放松下来，后天返先天，再行采气筑基之功，待无极圆融，内部元气充盈、坚实，再开合身形运转阴阳，所谓松、空、圆活为最高。

田理阳道长为武当太极拳—放松功培训班学员，作武当太极拳系统修炼讲座。

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