春季不要让抑郁缠住心 治疗春季抑郁老偏方
养生功夫
2014-07-31
症状:春季抑郁
老偏方:鲜玫瑰花50克(或干品15克),羊心50克,食盐5克。将鲜玫瑰花放入小锅内,加入食盐,煎煮10分钟,待冷备用。将羊心洗净,切成长5厘米、宽3厘米、厚约1厘米的小块,穿在烧签上,反复在明火上烤炙,边烤边蘸玫瑰盆水,烤熟即可食用。
药理:中医学认为,羊心有解郁、补心的功效,时在春季因季节变化引起的优郁、情绪波动等症状有非常好的防治效果。
女子伤春是一种正常的现象。“少女怀春,女人伤春“一类的俗语,就是说女子在春天时节特别容易产生感情抑郁、伤感。这是什么原因呢?在中医看来,女子属阴,春天属阳,且春天是一个从阴到阳的过渡阶段,少女属于阴中之阳,能接春天阳气,体内的阳气逐渐卜升,且向外发散,其表现就是感情的勃发,所以叫“少女怀春”;春心萌动而不能释怀,所以叫“伤春”。因此在古代的一个节日——上巳节的时候,男女是可以合法约会的.其目的就是避免“伤春”对身体的损害。这一天是什么日子呢?就是现在的农历三月初三,已经演变成“又是一年三月三,风筝飞满天”的风筝节了。从养生的角度来看,这也是一种顺应,一种心情的放飞,更是一种治疗春三月产生情绪变化的良方。上一页12下一页
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