南关区武协少林大洪拳培训班免费开班

标题全称：全国武术之乡长春市南关区武术协会少林大洪拳培训班免费开班

功夫资讯网讯 2016年9月22日上午6:30分在平阳社区二楼训练馆，南关区武术协会少林大洪拳免费培训班正式开班，来自全区各武术队的精英共计50余人参加了培训。

这次培训班由南关区武术协会主席宋书进亲自担任教练，示范教练是全国武术之乡套路冠军郭占林。

此次传授的少林大洪拳套路是宋书进主席根据少林拳老谱，结合自己几十年的习武体会以及相关各门派大洪拳特点重新编排。这套拳法在充分体现大洪拳的技击特点和动作规范的情况下，非常适合当代武术爱好者的身体素质要求。宋书进主席从少林拳的基本手法、步法开始传授，讲述各式的技击要领和要求，每招每式都透着精、气、神。全套共有五十三个动作，预计授课十六课时。

宋书进主席讲解动作要领，郭占林做动作示范。

宋书进主席给学员纠正动作。