杜德平：功夫----终生行善的功力（十）

据说，古时候奉行礼教和戒律之士，将自己每天所做的事分为善与恶进行登记，以考验自身的功过，称其为“功过格”。每个从事道行和德行修养的人特别警惕自己做事或思想中的善恶，常常用功过格来记录检验。转说明云谷禅师袁黄（了凡）将每日之行分为善恶记录，对于自己所做的善事便发扬，恶事反思，并设法改掉。另据说宋朝人赵概在几案在放置黄黑豆，每起一善念，作一善事，就放一粒黄豆于器皿中，有恶则投入一粒黑豆。

所谓功，会意兼形声字，左边为工，当做做事讲，右边为力，当做出力说。功本义指工作、要做的事。引申为工作成效、功效；又引申为功绩、功劳；还引申为修养和工作的技能。在物理学上，功是名词，指物体在力的作用下沿着力的方向移动，功德大小等于作用力的大小和物体在力的方向上的移动的距离的乘积。

外国人称中国武术为功夫。在中华武术当中太极拳可谓大工夫，可通易、可通道、可通儒、可通释、可通医。

傅彪先生说：“功夫是时间加汗水”，此言实实在在。我以为功夫是时间加汗水和感悟，关键在悟。起步在于时间，拳练万遍其功自显，提高在于感悟，没有总结提炼是不行的。太极拳奥秘，不神秘，必须去体悟、去回味、去发现、去疑问、去创新。比如，是太极拳四两拨千斤？还是太极四两拔千斤？一字之差，意境不同，境界有别。这就是感悟的功夫，就是布施的功夫。

马虹老师讲：“功夫来自于细节的积累”。其实，功夫就是日行一善，一生为善，功夫就是助人为乐，舍己从人，功夫就是言善语、表善颜、含善目、捐善款、舞善拳、行善步、做善事、存善念。

作者简介

杜德平, 男，汉族，北京人，1958年1月出生。

陈氏太极拳第十二代传人，中国武术七段、中国武术段位制考评员、指导员，国际功夫联合会副秘书长。

从小热爱体育，曾在学校排球队三年。1983年开始学练太极拳，先后学习了杨氏、吴氏、武氏、陈氏太极拳。2003年在加拿大多伦多学习期间教授加拿大学生20余人学习太极拳。2005年为北京武术协会会员，中国民间武术联谊会会员，太极拳中级教练。2005年学习陈氏太极拳。2007年拜马虹老师为陈氏太极拳第十二代传人。从2006年以来侧重研究太极拳理论和技击，授课200余次，受众20000多人。为传授太极拳做出了积极的贡献。2002年获中国武术协会六段证书。2010年获国家二级教练证书。2011年获中国武术七段证书。