七旬老人的“太极拳”情缘[图文]
1992年,潘锦模开始学习太极拳,通过持之以恒的锻炼,他尝到了甜头:过去落下的腰疼腿酸也好了。1996年退休后,他萌发了要让更多人参加身心健康活动的念头,到现在他教过的学员有600余名。且看———
七旬老人的“太极”情缘
夏日的清晨,人们在城东街道青春路社区里可以看见有一群人练习太极拳。领队的是一位白发老人,他耐心地对学员进行辅导与纠正,一招一式都有板有眼。这位老人叫潘锦模,今年71岁,绍兴人,社区的人都叫他老潘。
常言说,人过五十不学艺。但潘师傅从入门第一天起,就深深地被太极拳所吸引,先后四次参加市武协举办的学习班。为了准确、规范地掌握动作要领,他虚心拜师求教,并买来书籍、录音带苦心钻研。毅力是练拳的保证,通过持之以恒的锻炼,潘师傅从中尝到了练拳的快乐,过去落下来的腰疼腿酸也好了。
1996年,潘师傅从市气象局退休后,萌发了要让更多的人参加身心健康的活动的念头,于是把主要的精力放在推广太极拳运动上。1998年他获得了国家二级社会体育指导员证书,并取得国家三级武术裁判资格,被市武协任命为太极拳、剑教学城东辅导站站长,此后还曾先后荣获省、市比赛的冠军。
10多年来,潘师傅摸索出了一套有效的教学方法。对初学者,他要求侧重套路正确,熟练后再注重姿势的正确,每天手把手教学,一招一式进行辅导和纠正。除动作要求外,他还告诉学员要注意意识、呼吸、动作三者的密切结合,并一遍遍示范。有章有法的传授和耐心辅导,使学员能够较快掌握要领。潘师傅在浙江师范大学工会举办了多次太极拳班和太极剑培训班,不少学生在他授课的时候用DVD录下以便练习。社区居民郑淑华说,太极拳对健身很有效,连续练了4个月,手脚都活动开了,动作也灵敏了。说起教过多少学员,潘师傅说数不过来了,登记过的有600余名学员,但他表示,能够从事自己喜爱的事业,发挥余热继续为社会做贡献,乐在其中。
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