中信银行上海分行举办“易有太极,是生两仪”太极养生体验沙龙
功夫文化
2014-12-27
12月20日,中信银行上海分行举办了“易有太极,是生两仪”太极养生体验沙龙举行。
活动伊始,每位客户都换上统一的专业太极服,品茶聊太极,在轻松的环境下,太极师父们将练习太极的要点以及太极拳给人体带来的功效通过聊天的方式传授予客户。大家在俱乐部内舒展筋骨,听着舒缓的音乐,鸟瞰洒满阳光的八万人体育场,恬然寂静,惬意自在。
太极学习课程中,太极师父分3次将太极拳起势动作授予客户。先招式,后动作要点,再口诀。太极拳看似简单,实则贯通阴阳,要将动作做准确到位实属不易。师父还鼓励客户站到台前做示范动作,并反复推敲检验,帮助大家理解和记忆。大家都纷纷主动要求多做几遍巩固记忆。师父还强调,只要每天利用10分钟时间复习所学招式,均能达到强健骨骼,疏通经脉的效果。
课程结束后,大家仍兴致勃勃的围着太极师父请教练习要领,并互相留下联系方式相约之后一起练太极,活动收到了客户的高度认可。
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