武当三丰太极拳108式拳谱(武当张三丰108式太极拳拳谱)

“武林至尊，宝刀屠龙。号令天下，莫敢不从。倚天不出，谁与争锋。”相信很多小伙伴都看过金庸的武侠小说——《倚天屠龙记》。在金庸笔下，张三丰可谓是无人能敌的存在，他不仅在南宋末年创立了武当派，还在百岁时自创了一套太极拳法，名震江湖。

我们都知道，金庸喜欢在历史的基础上杜撰出让人血脉喷张的英雄故事。那张三丰确有其人？武当派和太极拳都是他一手创立的？答案可能和大家的认知相反，武当派不是张三丰创立的，太极拳的发明者也可能另有其人。

武当山在魏晋南北朝时期就是道教名山，此时武当派的雏形就已经形成了。“张三丰创立武当派”的说法是后来人牵强附会的。最早提出这一说法的是明末清初的黄宗羲，他在散文《王征南墓志铭》中讲到：“有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为内家，盖起于宋之张三丰。”

“太极”一词在中国传统文化中有着很重要的地位。它最先出现在《周易》当中，“易有太极 ，是生两仪”，太极在这里还主要是宇宙本源的意思。到了宋朝，程朱理学的发展又为太极注入了新的释义，太极此时被看作是共同之理 ，即“天道”。太极拳就是太极文化的产物之一，因而太极拳起源的说法就很多了。有唐朝许宣平说，宋朝张三峰说，明朝张三丰说，清朝陈王庭说等不同说法。

最早的说法应该是唐朝的许宣平。许宣平出生在唐朝，其样貌异于常人，身高两米，胡须留到膝盖处，头发都垂到脚跟。他在老家歙县的紫阳山中修行，喜欢喝酒吟诗，连诗仙李白都是他的迷弟。许宣平在修炼过程中创立了太极拳，叫做为“三世七”，即该拳法共有三十七式。该拳法后来传到了宋远桥手里，并被他的后人视为家传继承。

宋朝张三丰说就是《王征南墓志铭》提到的；而明朝的张三丰更像是神话人物，他可以几天不吃饭还生龙活虎，就这样还活了200多岁。

还有一种说法是清朝的陈王庭，也就是我们现在讲的“陈氏太极”。陈王庭的祖先陈卜很早就在河南怀庆陈家沟开馆教授武学，他从小耳闻目染，称得上文武兼备。经过不断地实践和总结，陈王庭将祖传之术发扬光大。他不仅学习了其他武术的精华，还将太极阴阳之气理，中医经络学说以及导引吐纳之术融入到他的拳法之中，创造了一套阴阳相合，刚柔相济的神奇太极拳法。

到了民国时期，太极拳又得到极大的发展。杨氏太极的一家三代人都在北京传授拳艺。孙禄堂将形意拳和八卦掌结合创立了孙式太极拳，在社会上得到广泛传播。此时的太极拳可谓是百花齐放。虽然张三丰创立武当派，发明太极拳的说法不一定准确；但是他让更多的人了解太极文化，学习太极拳，也算是功德无量了。