泉州市陈式太极拳教拳点随访记

功夫资讯网讯 在泉州市迎宾馆陈式太极拳教拳点，记者提出想采访因习练太极拳而带来健康益处的人，教练随即指着一个中年男子说：“让他跟你谈谈吧。”

“我叫叶志荣，今年48岁，地道的泉州人。你问练太极拳的感受，我就说说自己的情况吧。”叶志荣性格开朗而健谈。“我原来身体毛病可多了。因为先天性胆汁排泄不畅，我自小就消化系统紊乱，一到秋天，就要赶紧戴上护肚子的兜兜。平时稍一受凉就会拉肚子，一天拉五六次，油腻的、凉一点的东西都不敢吃，有时候连吃点儿青菜也拉肚。”叶志荣说，“我还有心律不齐的毛病，一动就心慌，严重时两眼发黑，为此我连一般的工作都做不了。”“5年前，我家附近的公园里出现了一个教太极拳的人，我看有人跟他学拳，也加入了学拳队伍。后来我知道，教拳的老师来自太极拳发源地焦作，他教的是正宗的陈式太极拳。”叶志荣说，“没想到，练拳几个月后，我发现身体出现了变化。一天晚上朋友约我吃饭，饭中推辞不过，喝了一点儿啤酒。饭后我就赶紧回到家里，等着拉肚子。可是到了第二天天亮，我竟然没有腹泻，这是多年来第一次出现喝凉东西不拉肚子的情况。”叶志荣告诉记者，练拳一年后，他什么都可以吃了，即使冬天喝凉水也没事，肚兜也不戴了，而且平时容易感冒的状况也消失了，练拳5年来，只感冒过一次。他现在不仅能够大幅度地运动，而且还多次参加太极拳比赛。“像我这样通过习练太极拳而身体得到改善的例子很多哩。比如那个小男孩，别看现在跟正常的孩子一样，可他刚来时因服用过激素类的药，浑身虚胖得像个小水桶，脸肿得像个篮球，一动就喘。”叶志荣指着一个正在练拳的十来岁的孩子说，“我是亲眼看着他通过练拳一点儿一点儿消肿的。他练拳一年多了，现在跟刚来时完全是两个人。”“没想到习练太极拳能给人带来这么多好处。我过去总是失眠、无力，现在通过练拳，一觉能睡到天亮。”一位姓林的中年人说，“过去一直认为太极拳是老年人习练的，现在接触到真正的陈式太极拳，感觉这种拳柔中带刚，还有爆发力，融健身、养生、技击于一体，确实是老幼皆宜的运动方式。”记者在这个教拳点了解到，现在每天早晚，都有近百人习练太极拳。练拳的人中有70多岁的老人，也有七八岁的孩子，还有一家几口人一起来练拳的。“陈式太极拳妙不可言，不来练拳就等于吃亏呀。”一位老人这么说。