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龙门派千里耳修炼法

声明：以下所述属龙门派秘传，只当参考文献用修炼者一定要有龙门明师亲自指引，...

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日期：2014-10-26 10:21:26

武当九宫门功法：九宫十八桩

九宫十八桩，简称九宫桩，是以练习下盘功夫为主的内家桩法，是九宫掌重要的基本功...

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日期：2014-10-25 20:03:12

武当龙门真传《九宫旋转十二法》

《九宫旋转十二法》，是武当内家拳《太乙五行擒扑二十三式》的基础动功，由武当龙...

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日期：2014-10-25 19:26:05

松溪太极拳-张文

松溪太极拳又称武当南派太极拳，它是一种十分古老的内家拳术，是明代技击高手张松...

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日期：2014-09-25 10:30:47

武当六合太极拳-许神

自武当开派以来，阴阳太极一脉即广为流传，我十分有幸的师从龚演静道长学得武当六...

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日期：2014-09-21 11:13:22

道家武当纯阳子午静养生功

道家武当纯阳子午静养生功纯阳子午静,系指“子午”二时的静养之法,故此称谓,从时间...

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日期：2014-09-08 20:10:47

武当内功养生与技击浅议-王敬爱

夫内功者，一曰养气，一曰炼气。养者，涵养培养之意；炼者，锻炼运使之意也。武当...

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日期：2014-09-04 11:42:47

武当内丹筑基功修炼阐“秘”-王敬爱

一、无极起势两脚开立略宽于肩，两膝微屈，提肛敛臀含胸拔背沉肩坠肘；头悬顶颌内...

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日期：2014-08-27 10:57:56

武当太极二十八式

1 　起　式　beginning　　 2 　退步崩式 step back warding3 　揽雀尾　...

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日期：2014-08-03 13:46:49

武当(醉)八仙拳

又称“醉八仙”。是模仿传说中的八仙，如汉钟离解衣，蒙蒙胧胧；吕洞宾饮酒，似醉...

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日期：2014-08-03 13:41:18

太极武当山武当养生功法:静坐功法-钟云龙

人之生死，系於性命，性命之道，养长之道，生命之源，升仙之阶。性者，心也，乃心...

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日期：2014-07-16 14:40:56

简易养生功法二则(武当十二段锦与呼吸六字诀的要领和口诀之略解)-幸开

动养肢体静养心，劳逸结合，动静匹配，活血气，壮筋骨，百脉通理而祛病邪，防治兼...

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日期：2014-07-04 00:00:00

武派太极拳的特点与修习要素

武派太极拳势外形简朴，内蕴丰富，重在实用。其修习要素如下：式简技繁组织合理...

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日期：2014-06-07 13:34:39

武当派和内家拳-张裕庚

概说明末清初时学者黄宗羲，于清康熙八年，根据他人提供的素材，撰写了一篇《王...

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日期：2014-06-06 09:38:14

武当太虚拳-邹强

太虚拳为武当内家拳种，由广东新会伍德文先生广传于世。太虚拳与太极拳同源异流，...

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日期：2014-06-05 16:55:41

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