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少林短打——破拳发腿剖析

日期:2011-04-12   来源:功夫资讯网

少林短打宗法,不但手法多变,而且腿法丰富,极具特色。其腿击法包括四大部分:明手暗腿,连环巧腿,破拳发腿,以腿破腿。少林短打宗法的腿击术主要是以弹、蹬、点、踹、跷、扫、缠、挂等腿法,攻击人体的前后左右,上下中要害部位。上击头部有击昏瘫痪之效;中击胸、腹、腰、肋、裆可使肋骨折断或五脏震荡而致死;下击腿、脚可使下肢失去活动能力或腿断至残。本文所述的破拳发腿六势,就是对方以拳攻击我,我破其拳以腿反击。拳谱云:十腿九凶,正是少林短打宗法腿击术的真实写照。 下面笔者详述其中六势技法剖练一、白猿献桃1、在临阵实战中,敌我双方均采取左小开门手迎敌,相互对峙,以目注目(图1)。 2、对方采取主动进攻法先发制人,对方左手向我面部一闪,速进右脚一步直逼我中宫;同时借进步之势,以右顺步拳向我胸部心窝处凶猛击来,力达右拳(图2)。 我见其来势凶猛,急将左脚后撤一步以闪避其锋锐,同时急以右手由左向右外钻穿格拦对方右腕,目视对方面部(图2)。 注意要点: 我撤步要把握时机,待敌拳将至时,左撤步右格拦,否则,易为对方所乘或改变击打方法受制于对方。故须速度要快,时机要准,右手接手要准确及时,且须钻穿以削其力。 3、上动不停,我右手一接敌手,立即旋腕刁扣,并向我右下外侧捋带,以破坏对方重心,同时左脚迅速向前迈进一步于对方右脚外侧管套对方右腿,右转体借拧腰转胯之势,左手亦同时刁搂对方右肘部,双手合力将敌臂往我右下侧捋带,目视对方面部(图3)。 注意要点: 右手捋带、左脚进步、左手刁搂三动应动作连贯,手脚配合,同时进行,且双手合力刁掳要尽量破坏对方重心,使其身体前俯。 4、上动不停,对方必欲稳定重心而身体向后挣扎,我立即顺势用右兜弓拳,由右向左横击对方头部左耳门。如对方低头躲开我的右拳,我乘其俯身低头之际,迅速提右膝顶撞对方面部,同时用右肘尖向右下回击对方的后脑部,手脚相交,对方必败(图4)。 注意要点: 右兜弓拳横击速度要快,劲力要猛,迫使对方俯身低头,以中我圈套。提膝要快,且要利用左转体拧腰转胯之势,肘膝相交,一气呵成,方可奏效。 5、紧接上动,若对方反应灵活,用左手推按我右膝,并疾步后撤时,我速将右腿一展,左转体用右脚侧蹬对方的胸部,则对方必中招倒地(图5)。 注意要点: 腿法要灵活自然,屈膝如弹簧,一屈即伸,速度快,劲力猛,实战效验极佳。 技法剖析: 白猿献桃技法,在少林短打宗法破拳发腿中应用非常广泛,手法变化亦相当复杂,限于篇幅仅举三例供读者品鉴: 变化之一:硬打硬进。当对方右顺步拳击来之时,我上身稍往后一闪,左手挑打对方右臂肘关节内侧,并顺势滑进搂抓对方头部,右拳冲打对方腹部,双拳齐动,对方必俯身搂搬我右拳,我立即用左手按压其头部,右手亦顺势贯打对方头部,双手合力搂压其头部,速提膝向上撞打对方头部,无论击中与否,伸膝右腿一蹬,必中敌腹。此招关键是速度要快,把握时机,胆大心细,手脚齐到,必能奏效。 变化之二:我双手刁掳住敌右臂后,左手将其右臂往右外侧推,对方必极力旋身右转以化解之,我则立即顺其势借其力左转体,借拧腰转胯之势,速用右脚向前弹踢对方裆部,此即浪子踢球。 变化之三:当对方以右顺步拳冲打我胸部时,我左脚回撤至右脚内侧,右手由下向右上外侧挑格拦截对方右腕,同时急起右脚向前弹踢对方迎面骨,此称点腿;若用右脚脚尖朝外踢打对方迎面骨,此称踩腿;若脚尖朝上蹬踢对方膝盖部,此称蹬腿;若用右脚由右向左划弧勾踢对方右脚踝,右手亦同时向右下侧捋带,对方必前俯倒地,此称饿狗扑食。 白猿献桃击法左右均可用,而且其中隐含了连环膝击法,读者可仔细体悟。此腿法中包含着上打下击,虚实相生之精妙技法,在实战中很难防守,唯速度快,劲力猛,支撑腿稳。 少林短打——破拳发腿剖析 二、顺手牵羊1、在临阵实战中,敌我双方均采取左小开门式迎敌,相互对峙,以目注目(图1)。 2、对方采取主动进攻法先发制人,右手以反背掌往我面门一晃,右脚迅速向前迈进一步,直入我中宫,同时左手以顺步拳向前冲打我胸部,双目视我面部(图6)。 我见其来势凶猛,急将左腿后撤一步闪避其势,同时左手随后撤之时,向右下复向左上划圆,由对方左臂外格拦其左腕,将乘势旋腕刁扣其左腕;右手亦同时抓扣对方左肘关节处,身微左转以控制对方左臂,双手合力,目视对方面部(图6)。 注意要点: 撤步要快而稳,且要把握时机,早则敌变招,迟则防护不及。撤步、左手格拦刁捋、右手抓拿等动作应同时进行,身法要灵活自然,手法要干脆利落,手脚相顾方可奏效。 3、上动不停,我双手刁掳对方左臂后立即向我左侧后方捋带,同时右转体,借拧腰转胯之势,急以左脚底为力点,向前截打对方的左前锋腿迎面骨。目视对方(图7)。 注意要点: 双手刁掳要准确及时,且要与左腿截蹬同时进行,截腿不宜过高,以寸劲截蹬对方迎面骨为佳。 技法剖析: 顺手牵羊为刁掳截腿之法,其战术为上顾下打,应用非常广泛且效果甚佳。实战中变化较多,举三例供读者品鉴: 变化之一:我用顺手牵羊击打对方时,对方必极力后挣撤步,我则立即把握时机双手一松使对方后仰,顺其力,借其势,速起右脚向前侧踹对方的胸部,对方必仰跌,此名虎尾搅林。速度要快,劲力要猛,方可一举奏效。 变化之二:我双手刁掳住对方左臂后速蹲身,双手往我左下方捋牵对方左臂,此即千斤坠地。对方必极力向上挣扎欲稳定重心,我双手亦顺其回挣往左侧方横带对方左臂,以横破直,身体右转,借拧腰转胯之势,急以左脚向前右侧方勾踢对方右脚外踝,上下相交方向相反,对方必向我左侧方仰跌,此称金针扫罗盘。关键是刁掳要准确及时,向下捋牵要用寸劲,双手左领、左脚右勾踢应同时进行,方可一举成功。 变化之三:当对方拗步冲拳攻打我胸部之时,我左脚往回一撤至右脚侧,左手刁掳对方左腕往我左外侧领带,同时急起左脚利用右转体之势,向前侧踹对方右胯或右膝外侧将对方踹倒,此称回马穿枪。 注意要点: 顺手牵羊主要是左脚回撤要把握时机,左手掳带划弧要圆活自然,一触即刁扣,一扣即领带,左脚与领带刁扣要同时进行方可奏效。三、白蛇吐信1、在临阵实战中,敌我双方均采取左小开门势迎敌,相互对峙,以目视目(图1)。 2、对方采取主动进攻法先发制人,左手向我迎面一晃,右脚迅速向前迈进一步向我逼近,同时右手握拳借进步之势以右顺步拳向我胸部打来。 我见其来势凶猛,急将左脚向后撤一步以避开对方的攻势,同时右脚虚点以备进攻,目视对方面部(图8)。 注意要点: 撤步要把握时机,快速灵活,步幅大小以闪开其右拳冲击范围为佳,不可过远。 3、上动不停,我随即身体后仰,右脚迅速由下向上弹踢对方的裆部,力达左脚尖。目视对方(图9)。 注意要点: 左支撑腿要稳,身体后仰时要保持身体平衡,右腿弹踢时脚面要绷直,速度要快,劲力要猛,一击即收。 少林短打——破拳发腿剖析 技法剖析: 白蛇吐信属后仰弹踢之法,故要胆大心细准确及时。实战中变化甚多,现举三例供读者品鉴。 变化之一:当对方以右顺步拳向我逼近攻打时,我左脚速向左侧方横移半步,同时身向左侧倾,左手拍打对方右小臂,右手立即由下向上钻穿于对方右肘稍上部位,同时起右脚向前勾踢对方的裆部,此名蛟龙闹海。闪步要快,左腿支撑要稳,右脚勾踢要快速有力。 变化之二:当对方右脚前进时,我速起左前锋脚脚尖朝内截击对方右脚迎面骨以封杀其攻势,左顺势下搂其右拳,身体腾空跃起,以右脚勾踢对方裆部,此名小勾连腿。此势必胆大心细,把握时机,封截为要,落脚就踩,勾踢要快,可用右手甩打其面门配合,手脚并用,方可一举奏效。 变化之三:对方以右顺步拳攻打我胸部时,立即用左侧立掌截打对方右小臂,并借相交相撞之力,迅速向前以反背掌甩打对方面部,此即反打太阳,更不停留,右脚同时向前弹踢对方裆部,此即暗渡陈仓。惟此招使用时,须把握时机,右手截打要准而狠,反背掌速度要快,右腿弹踢要劲猛力雄,上下配合,手脚并用,方可马到功成。 注意要点: 白蛇吐信之法系后仰弹踢,要求后仰与弹踢同时进行,弹踢要放长击远,独立腿要稳,惟此法招式凶狠易致人命,故不遇匪人勿用!四、鸳鸯伸腿1、在临阵实战中,敌我双方均采取左小开门势迎敌,相互对峙,以目注目(图1)。 2、对方采取主动进攻法先发制人,右脚向前进步,右手迎面一晃,左脚向前进步向我逼进;左手往上一穿,右拳紧跟着向我胸部击来,此谓迎面连环掌。 我见对方手法灵活多变,急将身体重心后移闪开对方攻势,同时急抬左脚迅速向前弹踢对方的右臂肘部,力达左脚面。目视对方面部(图10)。 注意要点: 双手守护要灵活自然,判断要准,重心后移右腿支撑要稳,左脚弹踢要快而有力,准确及时。 3、上动不停,我立即将左腿回身并不落地,身体左转,右脚蹬地,借拧腰转胯腾身之际,右腿屈膝,然后迅速伸腿向前蹬击对方的胸部,力达右脚,目视对方(图11)。 注意要点: 左腿屈膝回收与右脚蹬地应同时进行,且要利用转体之势向前蹬击,身体要协调,要快而不乱,并要把握时机,准、稳、狠,方可一举奏效。 技法剖析: 鸳鸯伸腿属腾空性腿法。此腿法在短打门中使用较少,但若击中则重创对方。因其变化丰富,现举三例供读者品鉴。 变化之一:当我用左腿截击对方右臂后,立即右脚蹬地腾空跃起,连续用右脚向前弹踢对方的胸部或头面部;左脚落地后,右脚并不着地,迅速左转体,借拧腰转胯之势伸右腿侧蹬对方,此即鸳鸯双飞脚。连环三腿使用时,要稳、准、狠,掌握火候,快速有力,灵活自然。切勿贸然出击,否则,反受其害。 变化之二:我左脚弹踢对方右臂后,立即回收落地,急起右脚由左向右摆踢对方的右肋或背部;对方若后撤,我则右脚落地起左脚再由左向右摆踢其右背部;对方闪躲或后撤时,我左脚向前跟进落步,急起右脚由下向前上高踢对方胸部,左右连环攻击,此名喜鹊登枝。惟此腿法使用时须劲猛力雄,左右连环,疾快如风,不给对方喘息机会,步步紧逼,腿腿凶猛,敌必中招。 变化之三:我左腿弹踢对方右臂后立即落地,右手前穿钻于对方右臂外侧掳带其右臂,起右腿外摆踢对方头部,无论对方格拦或闪躲,立即屈右膝右脚跟下压其前胸,伸右脚弹踢对方下颌或面部,然后腾空跃起,以左里合腿法踢击对方的头面部,此称螳螂坠枝连环腿。惟此腿使用对腿法的柔韧性要求较高,且要较好地协调与把握其速度、劲力、时机,故学者应练好基本功,再求深入。 注意要点: 本腿属以腿截拳,腾空蹬击之法。故左腿截拳要准确、及时,快速有力。右脚蹬地,腾空蹬击要借左转体拧腰转胯之势,周身配合协调,快而不乱,劲力雄猛,方可一举中的。 少林短打——破拳发腿剖析 五、狮子摆头1、在临阵实战中,敌我双方均采取左小开门势迎敌,相互对峙,以目注目(图1)。 2、对方采取主动进攻法先发制人,左手向我迎面一晃,急将右腿向前迈进一步直逼我中宫,同时急用顺步拳向前摆打(兜弓拳)我头部左侧。我见对方来势凶猛,急将左腿后撤一步,同时两腿迅速屈膝下蹲,低头闪躲对方的右兜弓拳。目视对方右拳(图12)。 注意要点: 左脚撤步要快而稳,伏身闪躲要把握时机准确及时,周身一家,灵活自然。 3、上动不停,我左脚一撤之后,迅速向左前侧方横进一步,左手护胸,同时向左转体,借拧腰转胯之势,速起右脚以脚面为力点,由右向左扫击对方的裆部或腹部,力达右脚面,目视对方(图13)。 注意要点: 左脚一撤即进,此谓跟打法,掌握时机,把握火候,右横扫时,要快速有力,支撑腿要稳,左手要护胸。

技法剖析: 狮子摆头技法属短打宗法中最常用手法之一。关键是步法灵活善变,腿法精绝,故实战变化甚多。现举三例供读者品鉴。 变化之一:我左脚一撤闪躲后,迅速向对方右腿前外侧跨步,左手向右一拍对方右肘关节,右脚迅速向前进步于对方右腿外侧,蹲身屈膝成右虚步,同时右手随进步之势向前撩打对方的裆部,此称下海骑龙;或以右手向前直穿至对方左颈侧,左转体拧腰变脸将对方摔出,此称关外夺魁。若对方用手搬拦我右手时,右手顺势上提打,右脚向右后蹦蹬对方右腿将其仰跌,此称六合刁打。进步要快,手法要清晰,劲力要雄猛,一气呵成,上下相顾,自会一举奏效。 变化之二:对方以右兜拳击我头部左侧时,我则硬打硬进,左臂曲肘向上钻穿于对方右臂内侧,右手以剑指向前直戳对方双目,对方必急用左手推挡,我则顺其势左转体,急提右膝向上顶撞对方裆部或腹部,此名金鸡独立。对方必急用左手按压我右膝,我右脚顺势落步插入对方裆内,身前倾以右肩撞打对方胸部,头部撞打其面门,此即少林心意十四闯中之闯中门。此手法运用时,接手要准确及时,剑指戳击要快,要与右提膝同时进行;落步插裆要快而稳,肩撞头撞应动作连贯。 变化之三:我左脚后撤后,立即用右手由下向左、 向上划弧接住对方右腕,并顺势向右下捋带;左脚向前进步于右脚侧,右转体身体下蹲,用左掌抡劈砸打对方右肘关节;左脚向前进步于对方右腿外侧管套之,左手臂由下向上撩打对方头面部,对方必仰跌,此称赶山鞭。此手法退步时即接手捋带,退亦打。进步劈砸要快,进步撩打要借身法。捋、砸、撩三动要干脆利落,快而不乱,手手相连,一气呵成,不给对方喘息之机。 注意要点: 本腿法为进步横扫裆、腹之法,其中跟打步法相当精妙,退可守,进可攻,左右可闪躲。整个动作须手脚相顾,手、眼、身、法、步协调一致,快速有力,灵活巧妙,方可一举奏效。六、仙鹤伸腿1、在临阵实战中,敌我双方均采取左小开门势,相互对峙,以目注目(图1)。 2、对方采取主动进攻法先发制人,左手向我迎面一晃,右脚向前迈进一步直逼我中宫,同时以右顺步拳向我面部冲打。 我见其来势凶猛,急将左腿后撤一步,同时急起右臂用右小臂向右上格挡对方的右腕部,目视对方面部(图14)。 注意要点: 左脚后撤与右臂格挡应动作连贯同时进行;右臂应向前上拧旋钻穿以御其劲力,接手应把握时机,准确及时方可。 3、上动不停,我左脚迅速向前跟进于右脚内侧,左腿支撑,起右腿以右脚跟为力点,横蹬对方的右肋部,目视对方(图15)。 注意要点: 左脚跟进要快,支撑要稳;右腿横蹬要刚劲有力,直达脚跟。蹬击要快而狠,要放长击远,一触却收,且要与右手外带配合一致。 技法剖析: 仙鹤伸腿技法是手脚并用,上顾下踢之法。在实战中变化丰富多彩,现举三例供读者品鉴。 变化之一,硬打硬进:当对方右顺步拳冲打时,我速用右掌成侧立掌截拦对方右臂内侧,并立即借反弹力以反背掌甩打对方面门,同时提膝以怀心腿向前蹬击对方的心窝处。右脚落地后,左转体,用右掌心反打对方裆部,此即窝心腿法。右掌截拦要快而狠,反背掌与怀心腿同时进行,上打面门中窝心,反手撩阴势难防。 变化之二:当对方以右顺步拳冲打时,我速起左脚脚尖朝左向前截打对方右前锋腿迎面骨,右手由下向右上钻挑对方右臂外侧,右手向右下侧捋带对方右臂破坏对方重心,对方必极力回挣,我速释右手,同时急起右脚左转体侧踹对方右肋部或胸部,此名斜身跺子。此手法使用时,须把握时机准确及时,截打要快而狠,右手捋带要用寸劲,侧踹要迅猛。所谓:上打下踢斜身跺,连环腿击手当先。 变化之三:当对方以右顺步拳入我中宫拳击我面部时,我左脚速后撤闪避其锋锐,右臂由下向右上钻穿格拦其右腕以护顾;右手捋带其右臂向右外侧平带,对方必回挣,我左手由其右臂下捋抓其右臂顺其势往左侧平带;右转体,急起左脚由后向前、向右勾踢对方右脚踝部,手足方向相反,对方必仰跌,此称横踢八马。此手法须利用对方心理作用,借劲打力,手脚并用,自可马到功成。 注意要点: 本腿为阻击拳击之法,是跟步打的又一具体应用。要求进退灵活自然,格挡、转体、蹬击要及时准确。蹬击之腿要放长击远快而狠,独立腿要稳,方可一击中的。 以上所举六例为常用招法,希望读者能举一反三,触类旁通。切勿拘泥于成法而成死势呆势。