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文武兼备少年强

日期:2021-08-10   来源:功夫资讯网

少年如春起之苗,日出之阳,朝气向上。少年强则国强。百年前,心系民族危亡的梁启超,奋笔写下名篇《少年中国说》,希望唤醒中国年轻一代的爱国热情,提振国人士气,激发民族自尊心和自信心。

少年强,不是口号,而是行动。没有文化的少年强不了,体质弱的少年更强不了。唯有练脑又练体,青少年才能变得智勇双全,才能肩负日后建设国家的重任。青少年爱国精神的培养,首先要铸就健康的体魄。

如今,我国大中小学生大部分都是独生子女,自幼在百般呵护中成长,鲜少遇到挫折和挑战;而频繁的线上生活,又挤压着线下交往、生活体悟的空间。许多青少年沉溺于手机游戏与短视频,影响了其健康成长,青少年肥胖、近视眼以及心理疾病,也一直受到社会各界的广泛关注。

就近视问题而言,2020年9月到12月国家开展近视专项调查显示:2020年,我国儿童青少年总体近视率为52.7%,较2019年上升2.5个百分点,较2018年下降0.9个百分点;其中6岁儿童为14.3%,小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生为80.5%。

通过以上数据,引导更多青少年放下手机,走出游戏的“虚拟空间”,踏进大自然、书屋、运动馆势在必行;倘若完全让青少年放下手机也并不现实,毕竟科技时代,手机是生活中不可分割的“日用品”,唯有因势利导,督促少年儿童开展体育锻炼,比如练习武术,玩手机的时间自然就少了。而培养孩子们长期运动的习惯,需要“家校共育”,通力配合。

武术运动是中华民族优秀的传统文化瑰宝,不受任何场地、时间、年龄的限制,具有健身、防身、修性、竞技、娱乐等多方面锻炼价值。武术以其丰富多彩的运动形式,风格迥异的流派拳种,以及博大深邃的文化意蕴,广受世界各族人民的喜爱。

具体表现为:武术动作的拳法、腿法、步法、跳跃、跌扑等一系列动作,能够促使青少年的肌肉和力量得到增强,柔韧、肌肉的弹性得到提高,对外能利关节、强筋骨、壮体魄;对内能理脏腑、通经脉、调精神,必要时还能防身自卫。

习武可以锻造青少年阳光之美、阳刚之力。同时外塑肌体,内晓仁义,以武德、武技、武理、武术之闪转腾挪、哼哈吐纳;以古今文韬武略、智勇双全的名人、将军为榜样,引导青少年树立正确的人生观与审美价值观,建立远大的人生理想。

习武可以平衡好青少年的学习与生活。文与武,对于一个人而言,如鹰之双翼,车之两轮,同修并进。文无武,一个人则气馁;武无文,一个人则蛮横。只有文武相济、一张一弛,才能让人血气足而人格方正,更好地投入到学习与生活。

“用志不分,乃凝于神。”学习任何技艺均不能三心二意,武术亦如此。孩子能持之以恒地做一件事尤其不容易,作为父母要多加鼓励,不能让孩子因为一时的运动疲劳感半途而废,越是关键期,越需要鼓励。

青少年修习武术通常源于兴趣,大部分父母对武术的认识也仅停留在强身健体的层面。让孩子习练武术,一定要选择专业的武术教练,正规的武术馆校,从一招一式练起,此为筑基功夫。犹如写字,都讲究一个“正骨架”。书法有“永字八法”,武术亦有“弓马仆虚歇”。文武之道其实没什么差别,但先求其诚意正心、正骨,运笔行拳皆要符合规矩。

去年,我联络全国各地从事武术教育教学的教练,邀请他们的学生书写亲身习武感受。加上我本人习武出身,曾执教多年,对武术的热爱始终如一。通过实地走访,看到孩子们一年四季,挥汗如雨,苦乐久习;闪转腾挪,百腿千拳;翻滚激奔,力道饱满;日复一日,久久为功。再看他们的文章,字里行间充溢着童趣、坚韧与热爱。

北京少林武术学校的张竣程同学说:“我的理想是当一名军人,父亲告诉我当军人要有胆、有识、有力量!”陕西淳化县的六岁少年陈如山说:“妈妈,我练的眼睛都‘流汗’了,不是眼泪!”北京雅明峰国术馆张芮霖的母亲说:“我与孩子的爸爸,每天带着小芮霖早起练习基本功,增强体能;同时陪着小芮霖在《满江红》《过零丁洋》里感受民族英雄的不屈气概;从《少年中国说》中体会少年强则国强的爱国热情;通过《礼运·大同篇》了解智者伟人正义助人、天下为公的天下情怀……”一位朋友对我说:“我儿子自从练了武术,最大的改变就是很少感冒发烧了,精神健旺,胃口大开,敢和我扳手腕了。”

保定直隶国术馆的白鹤江馆长讲道:“从去年的年末到今天的年初,教育部和国家体育总局连续下发了体教融合的各种文件,大力倡导体育,大力支持体育,大力发展体育。”他表示,要打造锻炼孩子们成为健康、勇敢、强悍、有血性能够顶天立地的人!文体并教,共同发展,文武兼备,成为国家合格的接班人。为此,他专门写了一副对联:溺爱护子请往他处,娇气惰性勿入斯门!横联:有志者来!

孩子是天真的,他们的眼睛宛如晨间露珠,晶莹剔透;他们的心灵如一泓碧水,清澈见底。孩子们、家长们真切地表达、真实地体悟到:习武不仅提升青少年的身体机能,更能开发内在的智慧、自信与勇气。

武术对青少年心、体、技进行着全面塑造,思想、文化、精神全面开发,由此从心灵到气血、肢体、情感乃至追求,是一个渐进、完整的动态教育体系,随着青少年思维的开发、品格的磨砺、武艺的精进、年龄的增长,不断地融合与提高,最终达到“以武育人”的目标!

综上所述,一个国家的国力与国民的智力与体力休戚相关。只有每个国人的智力增长了、体力强大了,才能更好地发展国力;国家的发展与社会的进步,需要心智的启蒙者与健康的锻造者!

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