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心意六合拳
  伏虎拳,是山西常有心意拳的综合套路,是历代先辈依据实战打斗需要而创编的凝聚了先辈的心血,反复演练可提高技能,是常有心意门的经典套路。
1.无极式:无思无虑,全身放松,两眼平视前方(图1)。
  2.关公理须:上左步再上右步,两脚距离与肩同宽,两手心相对,从两侧如理须状,掌根向下沉压,压至与腰平,气沉脚底,要有关公之威武气势(图2,图3).此势有积蓄能量之作用。
  3.裹肘:向左前方拧身裹肘,左手握拳收于腰侧(图4)。
  4.十字披红:右脚略向右后撤半步,同时左拳变掌,边拧边翻
(01/21/2007 14:53:36) [查看全文]
马氏心意六合拳技艺详解
(12/20/2006 14:11:37) [查看全文]
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