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 在许多人眼里，武术总是那么“神秘莫测”、“高深难懂”。然而，在中国道教名山武当山下，武术已像跆拳道、瑜伽等成为老百姓的一种健身方式。武当武术的新一代传人们正努力让武术这一民族瑰宝与大众更加亲近。 (11/04/2008 17:14:03) [查看全文] 收集了一套武当原始太极拳三十七式，不过可惜的是没有图解。 1、 预备式：俩拳握置腰眼下，半面向左转，眼平视，意守丹田（按丹田穴在脐下一寸五分；咀闭，由鼻出气一口，肩头下降而气自归丹田。） 2、 提手上式：由上式俩拳向左提起，右覆左仰；（由此式起，始入谱名） (09/30/2008 10:18:24) [查看全文] 21日，武当功夫团一行十余人从北京载誉归来。北京奥运会、残奥会期间，武当弟子大展身手，武当功夫征服观众，湖北团队因此赢得“祥云小屋”最佳团队奖。 两奥期间，武当功夫表演是湖北祥云小屋的主打节目。开幕式的大型太极拳表演，点燃了观众对武当功夫的热情。得知湖北小屋里有武当功夫表演，不少游客慕名而至，纷至沓来。 (09/26/2008 09:32:32) [查看全文] 自古以来，三丰之术一直在武当庙门内秘传.。历代求学者络绎不绝。明朝初,有江浙人氏张松溪得三丰真传,在江南创立了武当南派。百年以后,有武当道人云游山西,传太极与山西人氏王宗岳,王再传河南温县的蒋发,蒋再传与赵堡镇和陈沟人氏,此为北派。世传的各家太极拳虽式有区别,但无不以武当为宗，广为流传. (08/31/2008 08:26:44) [查看全文] 十个来武当的游客，九个只为做那两件事：学武功和征服武当之巅，至于学什么武功来攻顶，首选当然是轻功。 (07/06/2008 06:50:10) [查看全文] 健身靠运动 ，养生凭安宁；武当秘传功，要言五字经。 舌轻搭鹊桥，神清体自轻；坐卧立行滚，动静阴阳生。 练功须讲究，松柔圆缓匀；全身似灯笼，内外兼修明； 松静气自通，吐纳调肝腑；苦觅长寿方，以上先记清。 (06/10/2008 06:41:56) [查看全文] 武当内家拳是以道家思想为核心，秉承了中华传统养生思想，以养身、修身、健身、防身为目的，融静功与动功与一炉，自成体系，风格独特，是道家理论与武术、艺术、气功、导引的完美结合，极大地丰富与发展了中华民族养生理论与实践方法，是中华文明史的重要组成部分。 (05/04/2008 06:30:14) [查看全文] |
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