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武术流派
从胡静说起 水中瑜伽为准妈妈量身定制

  这段时间,一则有关女星胡静的新闻备受准妈妈们关注:为了缓解产前抑郁以及顺利生产,胡静遵照私家医生开出的运动处方,每天在水中练习1个小时的瑜伽。

  水中瑜伽对孕妇真的那么好吗?杭城不少瑜伽教练在这几天都被赶潮的女学员们问到这个问题。记者马上向杭州瑜伽协会教练培训导师、美国运动医学会健康健身专家吴振巍请教,请他为赶潮的准妈妈们作个解答。

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