这段时间，一则有关女星胡静的新闻备受准妈妈们关注：为了缓解产前抑郁以及顺利生产，胡静遵照私家医生开出的运动处方，每天在水中练习1个小时的瑜伽。

　　水中瑜伽对孕妇真的那么好吗？杭城不少瑜伽教练在这几天都被赶潮的女学员们问到这个问题。记者马上向杭州瑜伽协会教练培训导师、美国运动医学会健康健身专家吴振巍请教，请他为赶潮的准妈妈们作个解答。