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泰拳
打靶很简单也很复杂,如何利用好脚靶进行训练十分关键。苏联人发明了拳靶以后,对于整个搏击界都起了催化剂的作用。在打固定靶的基础上,如何进行移动靶训练,是和条件实战一样不可缺少的训练方法。很多人仅仅重视打靶人打出犀利的拳脚,往往忽视防守和反击,应该结合着集中训练方法进行训练,特别要注意节奏和对自己呼吸的调整。可以实践一下以下几种方法,可能比较具体一点,给他家提供参考:
(今 14:12) [查看全文]
泰拳真人图片解析泰拳的招式运用
(今 14:02) [查看全文]

每当提起世界泰拳冠军、K-1搏击大赛世界冠军播求,首先使人们联想到的就是他精炼的腿法,在赛场上播求那灵活凶狠的扫腿组合攻击、风雷般迅猛犀利的连贯重蹬,都无一不给现场观众留下了极深的印象,在赛事中播求出色的腿、膝组合攻击,往往会使对手在经过其腿法火线绞杀之后,却又不得不面临更加猛烈的膝法攻击。

如果只参看K-1 MAX赛事中播求的战绩,易使人误解播求的KO强项只有腿法(膝法已被修改的规则禁止连续攻击),但如果仔细分析播求的其他赛事,将会发现在其拳、腿、肘、膝中,播求最具KO杀伤力的却并非是腿法,而是其凶狠强悍的肘法和膝法。

(今 13:46) [查看全文]

  如果不是亲眼目睹,很难把眼前这个皮肤黝黑、身材瘦小的12岁少年和4条泰国中部泰拳冠军腰带,出战80场胜74场的记录联系在一起。而这些光环的背后,是6年来打拳流下的汗水、泪水乃至鲜血。

  曼谷一条高速公路下面一座6米见方、红黄蓝白4根绳子围成的拳击台上,察波耶正在一丝不苟地练习踢腿动作。父亲比素告诉记者,周一到周五放学之后,他都会带儿子来这里练拳。3000米跑、1000次踢腿、500下钩拳、100个仰卧起坐,是察波耶每天的必修课。

(11/23/2009 08:55:18) [查看全文]

  笔者认为关键是质与量的问题,量大而质不足,则徒劳无功。泰拳训练方法的独特之处,在专一为培养实战本能,故一切都环绕着“战”的主题而推进。反观别派武术家的训练,大部分健身有余,善战则不足,因此运动份量虽大或难度虽高,却未必能真正提高训练者的实战能力,效果反不如泰拳实际。

  泰国近代最著名的教练固铃曾指出:“作为好拳师,必须经常对招,经常按摩,多练技术,坚持长跑。最重要者是斗心,压倒对手,勇往直前的无敌精神。倘无百分之百的斗心,则难成大器。”

(11/21/2009 10:22:08) [查看全文]
由于有扎实的泰拳基础,银幕上的各种格斗对托尼来说都是小菜一碟。但要成为功夫明星并不这样简单。有高超的功夫未必就能成为功夫明星。很多格斗高手,如黄杨李,宾尼和“超腿”瓦莱斯虽然在功夫上大大超过现时当红的功夫明星们,但也只能沦为配角或反派。功夫明星必须有自己特有的能吸引观众的东西。托尼也意识到了这一点,他没有李小龙那犀利的叫声,没有成龙的幽默和李连杰的英俊。如果他想在演艺界走得更远,必须在功夫以外树立另外一块“招牌”。
(11/21/2009 10:16:45) [查看全文]

关于泰拳的起源至今众说纷纭,作为传统搏击技术,泰拳是泰国最受欢迎的体育运动之一,在东南亚一带也相当流行。去泰国旅行,观赏泰拳表演一定是保留节目。在泰国,有许多拳手从小就开始艰苦的训练,以求有朝一日能够一战成名,出人头地。

尽管泰拳是非奥项目,但由于泰拳的拳法和拳击基本一致,再加上泰拳选手步法与身手更加敏捷,因此泰国拳手在国际赛场上屡创佳绩。在北京奥运会上,51公斤级拳手颂集·宗触霍和64公斤级拳手玛努·汶尊侬为泰国斩获了一金一银,成为了民族英雄。在代表团凯旋的仪式上,为了表达民众对两位拳手的欢迎,一些五六岁的孩子还装扮成传统泰拳手,向拳手致敬。

(11/21/2009 10:15:07) [查看全文]
格斗战术中最重要的问题是对于距离的把握。泰拳在这个问题上有明确的思路,即强化近距离和远距离,放弃中距离。能在远、中、近三种距离上都获得强大的控制力当然很好.但在有限的时间内很难做到这一点。如果将力量平均分配在远、中、近三种距离上,结果只能是在三种距离上都无法获得足够的控制力.例如,踢拳试图在泰拳的战术基础上弥补拳法的弱点,结果却使腿法和膝法的优势下降:将力量集中在一种距离上.当然可以在这种距离上获得最大的控制力,但局限性又太大。例如,拳击在中距离上的控制力无与伦比,但在远距离和近距离上的控制力过于薄弱。对手无论进入远距离还是进入近距离都能使拳击手的优势荡然无存:
(11/21/2009 10:09:22) [查看全文]
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