此四大穴乃人身最重要的穴位名曰青龙穴（左右各2穴），后边白虎（左右各2穴），此穴厉害在于若对时对位即以常人之力即可令人重伤而不知，等伤时已是久病入络，决不是一般医生及伤科跌打医生可以救治的。如无本门单传秘方及独门外治技术手法，就是吃药按车计亦不可能断根痊愈的！厉不厉害！

太极点按擒拿法歌

人身上下分三部，穴有一百单八名。三十六处天罡穴，七十二处地煞星。拿手共有三十六，起死回生三把真。点法内外十二时，阴阳手法定分明。凡穴只隔二寸五，三寸五寸是真传。此是先师真口传，变化无穷妙更生。

1、两脚开离与肩同宽，两脚尖外撇成为脚圆，两腿屈膝下蹲成为腿圆，臀部似坐非坐成为裆圆，两手五指自然分离弯屈，屈臂抱于腰间成为臂圆，上腹部向前鼓起成为腹圆。

2、意想头顶一个大气球，两臂各夹抱一个大气球，上腹部向外鼓起一个大气球，两腿屈膝下蹲，臀部好似坐在一个大气球上，两脚各踩在一个大气球上。

佛家一指禅是禅宗的独门功法，在福建少林寺有传，称为内劲一指禅，它不同于一般少林功法，而是一个包括动功，桩功，坐功，卧功等的独特功种，其练法古朴，为各家一指禅之冠。

寺院里的和尚们，见汪瑚每天早晨，都这样忙忙碌碌的来回奔跑，冒着热汗，气喘嘘嘘。便问他：“你急急忙忙跑回家去干什么？”汪瑚说：“我是先到集市买饼，把饼拿回家给母亲吃。让母亲每天早晨按时吃到饼，我才能安安生生的去卖菜。”

记得1981年，我考入清华大学，在机械工程系读书。不久，即因病休学；在清华校医院住了接近一年，后来又转至北京一传治疗数月，均未见明显好转。清华大学学制五年，因病休学的本科生因病休学最多不能超过二年。而我的休学治疗已一年有余，心中焦急之情可想而知。情急之下，想起了我外祖父。记得儿时，母亲曾讲过，外祖父年轻时在乌兰浩特出家作过喇嘛，去过西藏，专修蒙医。常言道，偏方治大病；抱着试试看的想法，我回老家找到了外祖父。希望他能治好我的病，让我顺利返校。

　　很多人在惊叹少年小小年龄便练就一身盖世功夫时，却不知道他在日常生活中和普通的小孩一样，顽皮、淘气，甚至会惹出很多让人啼笑皆非的祸事——

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