柔道曾经“借力”少林
　　柔道被称为“体术”，后又改称为“柔”，或称“柔术”。此柔术即柔道之母体，是一种徒手格斗的武术。
　　柔道的历史非常悠久，因此在柔道各流派的著作中，对柔道的起源也就有了各种各样的说法。
　　其中有一种说法是:在垂仁天皇时期(公元前29年即位)，野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。他们的格斗是用搏击和角力相结合的方法进行的。此后，一些人吸取了其中角力的技术，发展成为现在的相扑运动；另一些人总结了格斗中搏击方面的经验，发展成为柔术，进而演变成为柔道。
　　而另一种说法似乎更为大家所接受。相传早在十二世纪以前，中国唐手和手搏，向琉球传至日本。到了明熹宗天启元年(1621年)，少年时代曾在河南少

      谈起柔术，人们并不陌生。现代柔术的习练者大多数也承认，柔术与中国的古代武术有着千丝万缕的联系。据讲早期的武术源于公元2000年前的古印度，自大陆传到中国，后又由海路传向日本。
      最有说服力的一种讲法是明朝陈元斌将大明擒人之法（擒拿和摔锁之道）传于江户浪人。早期的柔术门派很多，著名的有起倒流、天神真扬流、大东流、直信流等。十九世纪，日本嘉纳治五郎根据柔术创建了柔道，而植芸盛平也于20世纪初通过研习古柔术创立了合气道。随着这两种运动的体育化和广泛的流行，真正更具杀伤力的古柔术在日本日趋衰落。
而在巴西，这个一度成为世界上最大日裔移民聚居地的国度，古柔术

　　巴西柔术也叫做格雷西柔术，在当代采用MMA规则的世界性大赛（如UFC）中多次夺冠，因此被武道中人称为有史以来最强的格斗术。但任何武道都有其局限性，巴西柔术适合于一对一单挑，尤其是面对比自己高大强壮的对手时最宜采用此技术。但如果是一对多时采用，无异于自杀。
　　柔术的起源可追溯到大约公元前2000年，现在柔术中使用的多种打斗技术，可以在传统的中国、印度、希腊、埃及、美索布达米亚传统搏斗术中找到踪迹。实际上，在埃及著名的胡夫金字塔中，有成百上千的壁画。其中描绘的武术技术与现代的巴西柔术如出一辙。有些学者推测：武术从亚洲的印度、中国传播开来，由僧侣及士兵带到世界各地。可以确定的是，这些战斗技术最后落户日本，成为武士在战场使用的格斗技。
　　巴西柔术源于武士发展起来的日本柔术，日本柔

　　柔道是以柔术、柔和、体术为基础的一种徒手格斗的武术。柔术的歷史悠久，在「古事记」的「比力气」与「日本书记」中均记载了野见宿弥以「角力」杀了当麻蹴速的故事，显示柔道与相扑的事实。
柔道是一门相当讲
求礼仪的运动
　　柔术的流派形成的起源，使用的技术虽然都属於冒生命危险的格斗，但仍有不同的说法，其一为平安时代受奖励的在宫中举行的节会相扑，逐渐形成具有娱乐性的竞技比赛，进而由江户时代的劝进香扑发展为近代相扑。其二是自平安朝末期至源平战国时代，各国短兵相接的战事频繁武士上战场杀敌势必有必备的技术与体力，於是在平时便展开实战性格斗的研究与练习，进而形成有体系的组织，以及柔道流派形成。
　　最早有关流派的纪录首见於１５３２年竹内中务大夫久盛创始的竹内派，到了德川、幕府末期更

　　俗语说「南拳北腿」，南拳指的是南方练武人以拳法为主，就是指 ” 空手道 “，而北腿则是指北方人练武以腿术为主，就是指 ” 跆拳道 ” ， 而柔道技巧则是拳腿两者皆注重，以 ” 摔 ” 为主，融合了柔术、柔和、体术，所以难度高，通常要学了3、4年之后才会有明显的进步。
　　柔道之父嘉纳治五郎曾说：「柔道是将身心力量做最有效应用的途径」。
　　所以柔道除了体力上竞技，也是个人心智谋略运用表现。
　　柔道共分为十段五级，以腰带来辨示段位，由初段到五段的腰带为黑色，六段到八段为红白相间，九段到十段为红带，一级到五级顏色分别是：咖啡色、蓝色、橘色、绿色、黄色。
　　柔道技法的种类相当多样化，主要以投技(站立时将对方摔倒的技法)、固技(於地面将对方控制抓牢的技法)、当身技

　　散打是20世纪80年代规范起来的集技击术、战术、身体素质、心理品质与对抗为一体的武术竞技运动。它源于传统的武术文化，汲取了现代竞技项目大量的实用精华。通过严格训练，既达到增强体质的目的，又磨炼了人的意志，因此深受大家的欢迎。
　　近几年，随着我国“散打王”挑战赛的开展，散打与拳击、散打与跆拳道、散打与空手道、散打与泰拳等中外搏击对抗赛，以及散打世界杯赛等赛事的成功举办，使这项年轻的体育竞技项目日渐盛行，并在各种体育竞技项目中占据着越来越重要的地位。一些其他体育项目的运动员也开始改行加入到散打运动的行列中，尤其是摔跤运动员改练散打者居多，而且这些摔跤运动员在改练散打后往往能在相对较短的时间内取得优异的成绩，如：北京武警总队散打教练韩志诚，曾多次荣获全国散打冠军、并获香港国际搏击大赛金

　　对于拳击运动来说，比赛目标是完全击败对手，而对于柔道运动来说，则完全不同。柔道不是利用力量来制服对手，而是用技巧来控制对手。柔道运动主要追求的是平衡，选手应选择时机利用对手的失衡，控制住对手。正确的摔的技术应该是迅速摔倒对手，这一点和拳击所追求的速度是一致的。
　　级别：
　　蝇量级：男子60kg女子48kg
　　次轻量级：男子66kg女子52kg
　　轻量级：男子73kg女子57kg
　　次中量级：男子81kg女子63kg
　　中量级：男子90kg女子70kg
　　次重量级：男子100kg女子78kg
　　重量级：男子100kg以上女子78kg以上
　　柔道比赛是在两名选手之间进行，得分规则是：一方将另一方摔倒或一方以合乎比赛规则

　摔技，有站立摔和倒地摔两种使用方法。
　站立摔，是在保持自己站立的情况下而将对方摔倒的技术。和中国式摔跤相似。根据当时所使用的身体部位的不同，又分为手摔法、 腰摔法、足摔法等。
　倒地摔，是利用自己主动倒地的技术将对方摔倒。根据自己倒地的方向不同，又分为正倒地摔法和横倒地摔法。
　摔技中的任何方法，都可以从左、右两面向对方进攻，但为了叙述清楚，使读者易懂，在说明各种方法时。均以一个方向（右或左）为例。
　　站立摔
　　1．背负摔
　　背负摔，是用腰、肩、臂的力量，把对方背起，向前摔下去的技术。
　　动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右外中袖或袖口，用右手抓住对方的左前领。把自己的右脚尖向对方右脚前伸进，随着身体向左转，将自己