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泰拳膝法的练法与运用

[日期:2016-02-04]   来源:武当   作者:孙宏建   背景:  
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膝法是泰拳中最凶猛的技法。该法以膝部为武器,以敌方任一有效部位作为打击目标。膝法有冲膝、直膝、弯膝、扎膝、穿膝、侧膝、飞膝、砸膝、跳膝等,其中某些膝法有着同工异曲之效。本文将以下列五种膝法为例,介绍泰拳膝法的练法与应用。

一、冲膝

技法:以右冲膝为例。两手上抬,高过头顶,然后,将身体重心置于左腿,两掌向下用力挂拉的同时,右脚迅速离地,并以膝盖上部为力点向上向前冲击。左式练法与此雷同。原地操作熟练后,即可配合步法进行移动冲膝练习。实际应用时,可向上直撞、向前冲撞或斜线冲击。这种技法是泰拳中非常典型的“箍颈膝撞”,一旦击中敌方面部,轻者五官开花,视线模糊,重者门牙破碎,当场昏死。

应用:1、敌(黑衣者)右拳击我头面部,我稍向右闪身的同时,左臂竖起并向左格挡,然后进步上身,两腕卡敌颈部,两臂向下骤然挂力,迫敌上身前倾,我右膝抬起,向上猛力撞击敌胸部(图1、2、3)。

2、敌以右直拳打来时,我左腕由上向左下方磕挂其右手臂,然后我以迅雷不及掩耳之势使右脚向前上步,踏其中线位置,左腿弯曲,左膝向其肝肋部位猛力冲击(图4、5、6)。

3、敌欲用右拳击我时,我左腕先向上迎挡其右臂,此后,左腕外旋并向左下方挂卡其左腕,右腕向上穿插至对方右肘部位,此时,左腕向下,右腕向上,以反向之力折拉对方右肘关节,迫使其上身前倾,我立即以右冲膝之势撞其心窝部位(图7、8、9)。

泰拳膝法的练法与运用

二、侧膝

技法:此法运行轨迹与单纯的冲膝有所不同。单练时,两拳呈格斗状态,身体重心置于左腿,右腿弯曲,右膝扬起呈半月形,然后以臀部动力驱动右腿右膝自体侧向左上方摆撞。也可将身体重心置于右腿进行左膝的练习。侧膝的操练有一定难度,必须经过刻苦用心练习,方可揣摩和掌握其中之玄机。

应用:1、敌以左拳猛力打来,在我稍向左闪身的同时,以左臂外侧为力点,向左磕挡敌左臂,待敌拳锋落空之际,我左膝扬起呈半月形,然后迅速以侧膝狠招撞敌左侧脾肋部位(图1 0、11、12)。

2、当敌用左拳向我身前击来时,我迅速将左臂竖起,以阻挡进攻拳锋,此后,我左臂继续向左挂挡对方左臂,右掌向前砍敌颈部,待敌头颈后仰之际,我突然以左侧膝招式撞敌左肋部位(图13、14、15)。

三、扎膝

技法:两拳置于身前,身体重心置于左腿,右腿弯曲,右膝提起,向前做快速短距的冲扎动作。也可做类似的向左或向右的冲扎练习。使用时,膝尖如同钢锥所扎,故称扎膝。在进击或防御过程中,如果我与敌处于扭抱状态,我的冲膝或侧膝难以施展时,则可提膝就近施招,直接以膝锋迅猛有力地挺撞敌方大腿肌肉。此法也可作为以膝防膝、以膝防腿的反击之法。

应用:敌抬右膝向我撞来,待其膝部将要接近我身体之际,我稍向右闪身,然后在我上身左转的同时,右膝挺起以扎膝之势直撞其大腿内侧,此乃“以膝破膝”的有效之法。敌因疼痛后撤时,我迅速以右拳猛砸敌右侧面部(图16、17、18)。

泰拳膝法的练法与运用

四、穿膝

技法:我双手在身前处于防护状态,在将身体重心置于左腿的同时,右膝抬起,然后犹如上膛子弹,迅速由体侧向左上方穿出。出膝时,要转体拧腰,送胯摆膝,以保证穿膝的力度。扎膝是近距离使用的膝法,而穿膝则是在与敌保持一定距离的情况下使用,是非常有名的“提膝破踢”用法,它能消除敌方腿击的进攻。如果能使敌方被撞部位疼痛难忍,就等于收到了很好的攻击效果。因此,穿膝实为寓守于攻之妙法。

应用:敌以左腿向我踢来,我立即将左膝抬起,以膝锋向敌腿部直穿而去,膝锋撞击的位置可因与敌的距离不同有所差异,但不论撞其腿根或膝关节,都可使其丧失战斗力。在我左脚落地的同时,上身左转,以右肘尖骤然撞击敌方面部(图19、20、21)。

五、飞膝

技法:这是一种远距离进攻的膝法。敌方一旦中招,败势即定。此膝的练法为:两脚疾步上前,待前脚落地之际,纵身向上向前跃起,与此同时,后膝向前飞撞而出。如此左右两膝均要做反复练习。跳起时要有弹力,实施膝撞时要正确把握时机。因为跳起时具有一定高度,所以撞击的目标通常是敌方的头面部或颈部。由于飞膝有跳起的动作,因此在没有助跑的前提下,仅做原地的跳跃与撞膝,则为跳膝。

应用:在我与敌对峙的过程中,右拳先以直拳向敌虚晃一拳,使敌慌忙向后撤步的同时,我左脚上步跟进,待左脚落地之际,上身突然向上向前跳起,并以膝关节正面飞撞敌之面部、下颌或胸部。此招可起到一击定乾坤的作用(图22、23、24)。

要使各种膝法发挥巨大的威力,必须要进行膝的撞击力和耐受力的训练。可在身前吊一沙袋进行练习。有了相当基础后,亦可进行撞树训练,比如常以椰树干作为撞击的对象。

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