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少林金刚十二腿

[日期:2012-07-16]   来源:功夫资讯网   作者:KungFu   背景:  
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武林中历来就有南拳北腿之说,少林金刚腿法就是北腿之一。武谚云:“手是两扇门,全凭腿打人”,“手打三分,腿踢七分”。这两句话充分说明了腿法在技击格斗中的重要性。少林金刚十二腿是本门散手中的精品腿技,简单实用,不尚花架,灵活机动,凌厉威猛。在真打实杀中,时而硬打硬进无遮拦;时而避敌锋芒击空当;时而出其不意,攻其不备;时而含而不露,诱敌深入。在练习与实用时,应做到环环相扣、上下连击、左右开弓、长短结合、虚实分明、纵横交错、举一反三,最大限度地发挥少林金刚腿的技击威力。

一、金刚跺子腿  

敌我双方均以金刚守门左势,即左格斗势对峙。我首先发动进攻,右脚垫步,左脚弹踢敌裆部或小腹,敌束身忙用双手下压我脚面处;我速收回左脚,右脚迅速侧踢敌头面部或胸部,将其踢倒在地。 

提示:我起第一腿弹踢敌裆部为虚,主要是让敌在防守时露出上身空当,此时后腿应快速出击以取胜。

二、金刚降龙腿  

敌我双方均以右势对峙。敌出右拳击我头部,我速起右臂拦挡,同时起左脚截踢敌前锋腿胫骨处;我落左脚,速出右脚以一记强有力的侧踢,踢击敌胸部。

提示:我截踢与右臂上架应同时进行,然后速出右腿攻击。

三、金刚旋风腿  

我以左势与敌方右势相对峙。我以右腿横扫敌头部,敌用右小臂拦挡;我右腿落地,左腿横扫踢击敌头部,敌转身用左小臂格挡;我落左腿于右腿后,遂即起右腿扫敌头部或胸部。 

提示:左右横扫要连贯,不得让敌有任何可乘之机。

四、金刚偷阴腿  

我以右势与敌左势对峙。我出右脚以一记高位侧踢,攻击敌头部,敌用双臂格挡;我落右脚速起左脚弹踢敌裆部。 

提示:我起偷阴腿可使敌当场毙命或昏迷,因此不可滥用。

五、金刚鬼膝腿  

敌我双方均以左势对峙。敌出右直拳击打我面部,我在上步闪身的同时,左臂向右侧格化敌来拳,遂即进身起右膝撞击敌腹部;当敌向后缩身时,我速落右脚,起左膝猛击敌方臀部或腰部肾区。 

提示:我上步闪身时一定要贴近敌方,否则将无法实施膝撞。

六、金刚虎尾腿  

敌我双方均以左势对峙。我用右里合腿击打敌左脸部,敌仰头后闪躲过;我速落右脚在左脚之后,脚尖点地,身体向左后转,将呈背对敌方时,随即利用脚尖点地的反作用力向后撩击敌裆部,力达脚后跟。 

提示:我里合腿击空后,应借势快速向左后转,再迅速撩击敌裆处。我背对敌方时,要格外小心谨慎。

七、金刚撩阴腿  

当敌伸双臂猛扑过来,欲抱我头部或掐我喉部时,我双手从下向上向外格挡;遂即向前滑进用双手抱紧敌方头部往下拉,同时用右膝猛力撞击敌头面部或胸部;若敌用双手向前上推开我双手并向后缩身,我右膝不落地速用脚背或脚尖弹击敌裆部。 

提示:我双臂应在敌两臂之间上窜,然后再向左右格挡。拉头与右膝上撞用力要一致,并以闪电般发出撩阴腿。

八、金刚连环腿  

敌我双方均以右势对峙。我速起右弹腿撩击敌裆部,敌侧身用双手压住我右脚背;我回抽右脚,同时速向上从侧面弹击敌头面部。 

提示:正弹连侧弹谓连环腿,动作须连贯神速。

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第 1 楼
* 匿名 发表于 2013/1/5 16:11:49
我的名字是付明光、 我qq1440985489