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学练大成拳的一点经验

[日期:2010-01-25]   来源:新浪   作者:王建民   背景:  
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现在体育锻炼的方式很多,跑步、打球、游泳、拳击、自由搏击等等。但为什么有些人却选择学练大成拳呢?我想可能是觉得大成拳既能祛病强身,又能技击自卫,再往深处说,也可能与生来具有的传统文化情结有关。

不过大成拳虽好,但与其他体育项目相比,多少要复杂一些。因此,一般来说,需有老师手把手的教,才可能学的快学的到位。然而对多数人来说,工作学习都很忙,除了节假日有几天时间,平时很难抽出更多的时间专门练拳。再跑到外地长期去学更是不现实,特别是在当前激烈地竞争环境下,谁敢轻易丢掉工作,即使知道功夫再好,健康再重要,也得强忍着,除非身体病的不能动了。对此我非常理解,因为我也曾有过同样的经历。

1985年,我开始接触学习意拳、心会掌、大成拳。当时,我在德州工作,而我的拳学师傅们家住北京、天津,所以我也只能利用节假日前去学几天。那时不像现在,上网一搜就能看到名师们的拳照、拳论,加上自己又没照相机。虽说大成拳动作不多,可一旦走形会直接影响练拳的效果。所以根据我几十年的学拳经验,我觉得对广大的业余武术爱好者来说,如果去外地学拳的话,采取以下方式,效果比较好,一是在当地组织几个人一起外出学习,因为一个人在短短几天内,东西学多了恐怕记不住,难以准确无误,学少了又难以完整无缺,然而几个人一起学就可以各有侧重,比如有的侧重桩功,有的侧重试力等等。学回来后,大家再共同研练,彼此取长补短。二是假如找不到伴也可采取现学现卖的办法,学来的东西趁还没走形,赶快教几个人一块练,这样能相互观摩、纠正。

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