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形意拳内功周天法口诀

[日期:2009-11-27]   来源:功夫资讯网   作者:佚名   背景:  
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紧撮谷道内中提,
尾闾一起皱节骨。
玉枕难过目视顶,
来到丹田存消息。
往前又是鹊桥路,
十二时中降下池。
锁住心猿舍意马,
要立丹田海底基。
一世快乐无穷尽,
返本还原心自知。
久练自成金刚体,
百病皆除如童子。

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