意拳大师姚宗勋一生

　　一、带艺投师，幸遇拳学大家

　　1937 年前後，姚宗勋已经是北平城中小有名气的青年武师了。他年方 20 岁，自幼随名拳师洪绪如习练弹腿、形意拳。拳谚云「形意叁年打死人」，他练了十几年的形意拳，本人又天资聪颖，还是中央大学的学生，与一般的一介武夫自是不同。因此，年纪轻轻的他，武术功底颇为深厚，在武风浓厚的四朝古都的武林中早早的有了一点名气。

　　这年秋天，北平城中来了一位名叫的武师，他五十出头，个子不高，瘦瘦的，其貌不扬，可一身功夫据说深不可测，抖手就能发人於丈外，真是「打人如挂画」。还听说他在上海时，曾击败过数名洋拳师。据说他自己独创了一门武功，叫做甚麽「意拳」……这意拳是甚麽东西，当时的北平武林中甭说谁见过，就是听也没听说过。北平可曾经是天子脚下，「学得文武艺，卖与帝王家」，古时候有多少武林高手曾来京城闯天下，用藏龙卧虎来形容北平武林一点也不为过，像甚麽杨无敌、董海川、神拳宋老迈等等武术大师名重京师。现在，又出了一个王芗斋！又出了一个意拳！於是，爱武成性又有点逞强好胜的洪师傅就带着姚宗勋等一帮弟子去找王芗斋「切磋」武艺。

　　洪绪如用形意拳的劈拳、崩拳和虎扑向王芗斋进攻，结果叁战叁败，每次都败得很惨。只觉得肢体刚一碰到王芗斋，就被弹了出来，摔倒在地。年轻气盛的姚宗勋见师傅败北，很不服气，也上前与王芗斋较技，结果仍是惨败而归。师徒两人输得心服口服。开明的洪师傅随即向王芗斋求教，王芗斋向他们讲解了意拳的原理。原来这意拳和形意拳本是一家，它是在形意拳的基础上，融合中国武术中的少林、太极、八卦等门派的优点，创立出来的一门实战拳术。它屏弃传统武术的套路训练、固定招法，独创蹊径，以站桩、试力、推手、散手等步骤为训练内容，注重人的身体素质、精神意念的培养。它反对一切有害身体健康的训练方式，提倡在技击中求养生，在养生中求技击。

　　王芗斋的一席话使洪绪如茅塞顿开，他就亲自率领自己的弟子投到王芗斋的门下。从此，年轻的姚宗勋在王老先生的口授身传下，勤学苦练，终於渐悟武术的真谛。

　　王芗斋可说是中国传统武术的改革创新者，他受业於形意拳一代宗师郭云深，年轻时遍游大江南北，访高人隐士，博采聚长。在几十年的学习研究中国武术的过程中，他深感中国武术大多流於套路花招，离武术真义相去甚远，他说：「凡以拳套方法而为拳，是不啻以蛇神牛鬼之说而乱大道，皆拳学之罪人也。」他认为，拳学真义在於培养人的自然本能和自然反应，拳无拳，意无意，无拳无意是真义，不期然而然是拳术的最高境界，他还批评了传统武术中的玄学和神秘主义流癖。他的这些思想对姚宗勋影响很大。

　　在学拳过程中，姚宗勋聪明好学，肯於动脑。练习意拳试力时，王芗斋让学员们体会身体的四面争力，可大家一时很难体会得到。姚宗勋通过反覆练习，把四面争力分解──分别体会前、後、左、右的争力，然後再综合，这样练起来就能事半功倍。凭借着十几年的形意拳功底，再加上自己的刻苦训练，姚宗勋很快就脱颖而出，成为名符其实的青年武术家了。

　　二、代师较技，威名远播海外

　　20世纪40年代的北平正沦於日本帝国主义侵略者的铁蹄之下，中国人民过着水深火热的亡国奴生活。当时，有不少日本武士来找王芗斋先生挑战比武。这时的姚宗勋虽然年轻，却已是武艺出众，深得王老先生的厚爱。他经常代替王芗斋接待各路武林高手的访问，与他们交流技艺，切磋武功。比武中，他态度从容，言语谦和，身手迅疾，打击力颇有分寸，使来访者无不畏威而怀德。姚宗勋已经名重四海，王芗斋曾题诗赐名：「赐名姚生字继芗，意在拳学种未亡。」许以意拳之衣钵。而对日本武士的挑战，姚宗勋大义凛然，毅然出手捍卫中华武术的尊严，捍卫中华民族的尊严。

　　日本军队中有个武术教官叫泽井健一，他是柔道五段、剑道四段。他曾多次与王芗斋先生比武，每次都输得糊里糊涂。他是一个不肯轻易认输的人，同时对武技又有着痴迷执着的追求。败给王芗斋後，他心里并不服气，总幻想从王芗斋的得意弟子姚宗勋身上找点便宜，来证明自己的失败是偶然的失手。於是，他以求教为名多次与姚宗勋比试，结果也是屡战屡败，输得同样是糊里糊涂。泽井健一输得起了急，红了眼，他决定不顾道义来个偷袭。一天，姚宗勋走在前面，泽井健一跟在後面，泽井健一心里想：「不管怎样，我这次也要把你姚宗勋摔倒！」走着走着，他突然从後面扑向姚宗勋，一把把他抱住，想施展柔道绝技。没想到姚宗勋反应极快，他刚一接触姚宗勋的身体，姚宗勋一触即发，身子一拧，他就像弹丸一样飞了出去。80年代，泽井健一在日本被尊为武圣，并创立「太气拳」，他说：「我的武艺是日本第一，但姚宗勋先生的武艺是世界第一。」去世前，他嘱咐自己的弟子一定要去中国寻根，开始了中意拳和日本太气拳的学术交流。这是後话。

　　姚宗勋还曾和日本特务川岛芳子的私人保镖白瑾比武，表现出了他不畏强暴、机智过人的大智大勇。白瑾登门来说是比武，实际上是仰仗日本人的势力来挑。他袖子里藏着袖箭，善於暗伤人。姚宗勋早已察觉出白瑾来意不善，知道他藏有暗器，但他丝毫不露声色。架势一拉开，姚宗勋就如猛虎下山一段向白瑾，白瑾刚一出手招架，姚宗勋就拍击其双臂，在意拳技击中这叫打间架，白瑾立时被击出丈外，身体跌撞在院墙上，然後倒在地上，人事不醒……从此，白瑾再也不敢向姚宗勋挑战了。

　　这时，姚宗勋的技击水平已经相当高了，日本技击高手渡边被姚宗勋击败後感叹道：「就是柔道八段，要想赢我，也绝不会赢得这麽干脆利落。」