综合格斗,又称综合武术,英文“Mixed Martial Arts”,简称MMA。是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目,现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。它的主要技战术可以分为两大部分:站立对抗技术和地面绞杀技术。它包含并吸取各门派功夫的精华,各种拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、关节技、柔术、摔跤等技术方法。MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合,可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破,它可以让所有的参赛者都采用MMA的规则,对所有的武技一视同仁,不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量,是真实也最公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术,并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。
综合格斗技 MMA它包扩了: 拳击 散打 泰拳 摔跤 柔道 柔术 桑博 擒拿 等世界各国武术门派的精髓,加上自己本身独有的地面打击技巧以成为当今世界上最流行最丰富全面的格斗技术综合格斗MMA在所有搏击对抗项目中,最接近于街头实战,综合格斗学员可以很轻松的面对其它任何一种武术项目.因为综合格斗MMA学员本身就已经学习和具备了各种技击能力. 瞬间强大攻击力足以使你有能力应付任何突发事件.以一敌多不再是你遥远的梦想.!
上面两段介绍能很清楚的介绍综合格斗的概念!我之前是很喜欢泰拳的人,喜欢他的简单明了。但是,传统泰拳拳法不好,不适合街斗。毕竟戴拳套打和街头实战是很大的区别。我曾经就是这么败过!在街头实战中,我忽然不会打了(我承认,有部分原因是我自己是个菜鸟!),被王八拳打蒙了!而荷兰式泰拳缺少一击必杀的感觉!就在我还在练习散打的时候。一部片子改变了我——《导火线》。男主角使用的格斗技巧,以拳击为主,以低扫和膝法辅助。陪上强力摔法和肘击为杀招,再加上耀眼的反关节技和锁招(也就是巴西柔术)。我就迷上他了!综合格斗,一个能唤醒我野性斗性的武术!然后,我就开始从视频上搜索资料。原来以前不知道的什么黑市拳居然就是综合格斗(以前看过标题,没感兴趣,就没看!要是早点看就好了,没必要饶大圈子)。接着,我仔细看每场比赛,上格斗论坛找格斗资料!我越来越被这个极有魅力的武术吸引了。我找到了适合自己的综合格斗。(综合格斗根据人的不同,分为打击系、摔角系和柔术系。但是,必须其他两个都要会。这个就要根据交叉练习了。交叉练习是让你学习拳击、柔道、柔术、摔角、泰拳等等,这样才能知道最终自己适合哪些技术,从而找出最适合自己的风格!)自己喜欢的打击系的综合格斗。以拳法为主,低扫加上膝法。这些东西让自己信心大增,而且再练习过程中,发现实战姿势越来越实用和方便了。以前都是把拳头防在两边,绷的紧紧的。而现在,不把手抓得紧紧的,自然松开,还是防在头部两侧。对于对手的攻击都可以轻松的躲开。(身体放松,攻防转换轻松自如,对付拳头的攻击只要用手掌击退、弹开就可以了)原来综合格斗的技术是如此的实用,也是如此的有技术性。他能很好的激发自己的野性,让自己变的很有信心。

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