简单分析中国传统武术

中华武术,博大精深.中国古文化的侠义精神让历代尚武少年痴迷其中.梦想着成为一代大侠,使气任侠,

快意恩仇.一领白衫,三尺长剑,笑傲江湖.由先秦的荆轲始,至清末杨露蝉,董海川,郭云深,及至民国杜心五,孙禄堂,李书文,灿若繁星.孔子善射,墨子善守,诗仙李太白更是十五好击剑,宁作游侠儿.一阕<<侠客行>>,

传唱千古.

少林称拳为柔术,一个柔字把拳术的核心表露无疑.所谓拳通百节气通海,拳术入门先须由松入手,桩功为训练之法门.不论是少林的马步桩还是心意的三体式和浑圆桩,都是由松入手,项直领劲,松肩垂肘,含胸拔背,松腰坐胯,两脚抓地.气沉丹田.练至上松下实,下盘稳固,气不上浮乃为有成.期间要体会全身百节,上下前后左右之争力.更要养气.善养气血,才能成就后天之力.此为筑基.重中之重也.

而后更要在松中求协调,于拳操之中体悟松沉和六合之劲.由松入柔,一节动而百节应.由养气而至炼气之运使.其间掺以手,眼,身法,步法的演练和协调.

全身气力柔顺协调之后,则可练习发劲,即所谓运柔成刚也.其间则更要体会一枝动百枝摇之境界.要运用意念,无敌如有敌,有敌若无敌.内存八意之谓也.意,气,力三合,辅以外三合,意到力到.

而后则刚柔相济,时刚时柔,纯以意行,养浩然正气,修不动心,参透生死,不期然而然,莫之至而至.所谓;动静无始,变化无端,虚虚实实,自然而然.功至上乘也.

其余器械类则稍加参悟即为个中高手,盖器械为手之延长也.