[图文]剑道不仅练剑更是炼心

广州剑道中心修道馆馆长魏芳彬。

魏芳彬在教学员进行练习。

练习剑道之前，必须严格按照规定穿好道服，戴好护具。

两名学员在进行练习。

　　“加强沉稳之实，以改进漂浮之轻；培养厚实之坚，以成熟尖锐之薄；修炼吐息之绵长，以延伸急促之太短；恢弘志气之远大，以戒绝格局之过小。老骥伏枥，志在千里，生涯青春，大道坦然；不动如山，一源之流，心动剑动，沛然正气。”

　　这是广州剑道中心修道馆高高悬挂的一幅关于练习剑道的心诀题字，很有些道学的思想与儒家的气息，以道学的虚静、儒家的正气贯穿于格斗的剑术，动静结合，交剑知爱，记者所看到的剑道便更像一种文化。

　　被打中了不可以崩溃

　　来自中国台湾的魏芳彬先生是在中国大陆练习剑道最久也是段数最高的人，他是这家剑道馆的馆长，他说剑道的迷人之处在于它是一种可以练习到死的体育运动，只要爱上它，便一生不能放弃。

　　“剑道注重精神，注重礼节。”魏芳彬拿着一根还没有开封的剑对记者说。他拿的所谓的剑，其实是一根用4片竹子扎成的竹棍，这种竹剑，正是练习剑道之人的用剑。剑重500克，但做工颇有讲究：要求取天然绿竹的中间部分，以台湾的天然绿竹为佳。竹剑绑缚的皮带，以鹿皮、牛皮为多。练剑所穿的道服则是棉布制成，便于吸汗。护在腰部的突出部分称为腰垂，也是用竹片制成。练剑道的选手的整套用品，除了护面的钢盔外，都是天然制品。“这是一种朴素的剑法。”魏先生对记者说。这样的剑和道服，400多年一直没有什么改变。

　　“剑道强调做事要主动，每一个回合都要主动进攻，主动压迫对方。”据介绍，和奥运会项目中的击剑相同的是，剑道也是对打，讲求如何得点。头部、腰腹部、手部、咽喉部，是可以击打的得分点，击中其他部分则算是犯规。按照比赛规则，剑道比赛一般每局5分钟，先取两点为胜，如果不分胜负则时间可以延长。但剑道更讲求精神和礼节。“剑道是以礼开始，以礼结束。”魏告诉记者，这是剑道不同于击剑的地方，对打之前，都要互相施礼，对打结束，也要互相施礼，对打的过程中，如果击中了对方，也要说“对不起”。击剑比赛，胜利的一方可以尽情手舞足蹈地庆贺，剑道的比赛中则严禁这种“轻浮”的举动。如果这样，将被取消成绩。

　　精神更是剑道的重要组成部分，可以说是核心部分。这种精神，外行人看来是意志力，在练习剑道的人来说，称之“残心”。用魏芳彬的话来说，就是“被打中了，不可以崩溃。”什么叫“不可以崩溃”？魏芳彬用了一个形象的比喻：一杯水，喝一口，剩下的不可以倒掉。留在杯中的这一部分，便是剑道习练之人的顽强的精神力量。而体现在比赛中，就算是被对方的剑击中，也要转过身来，看着对方，以表示这种精神力的存在。

　　剑道的要诀，注重“一眼二足三胆四力”，眼就是眼力，足就是步法，胆就是胆气，力就是力量。“剑道忌讳蛮力，强调用智力和巧力。”魏芳彬说，眼睛是练习剑道之人的厉害武器，日久习练，成就自己的眼力，也就是要练成自己敏锐得近乎第六感的能力。这种第六感的能力，是捕捉最佳战机的能力。“人不动是没有破绽的，他攻击你，则是你攻击他的最好机会。”按魏芳彬的说法，就是在对手一动的刹那间，预先感知，并攻击对手。