功夫练手应掌握的五项原则(图)

自从1993年世界终极格斗锦标赛开始以来，武术界也开始了一场革命，出现了分歧。传统武术家们主张在学习他人功夫之前要先学好一门功夫，然后才有资本与人较技。他们坚持认为练习功夫就应该成为某种功夫的专家

拳击教程，而不要杂而不精。还有些人认为，学练功夫就要各种功夫都学练一些，广泛摄取后将所学功夫揉在一起，形成自己的功夫体系。

这种争论越来越激烈了。这是由于现在无论何种打斗，最后都是以倒地结束，因此，习练任何功夫的人都应该学习倒地后的有关技术。然而，还是有些习练者仍然忽视这一现实，坚持只学习或传授某一种功夫，如武术、跆拳道、空手道等。即便是在那些了解综合格斗术现实的人中，也有些人认为泰拳功夫再加上拳击技术就是每位终极格斗选手的常见比赛技术，还有些人认为摔跤技术是每位终极格斗选手的基本功夫。

当然，每位功夫高手，无论是职业拳手还是业余选手，都有自己选择的权利。接下来谈一谈我个人的一点看法。虽然不一定比别人的看法高明，但是我的这些观点是在大量研究奥林匹克比赛、各种摔跤流派和世界各地的柔道技术的基础上形成的。我希望我的这些看法能够给大家有所启发。

一、选手需要有扎实的基本功

首先，选择一种功夫，提高自己的各方面能力。如果想要在综合格斗赛中称为高手，这一点非常重要。在终极格斗锦标赛方面有较丰富经验的兰第库车是在希腊罗马式摔跤方面积累了丰富经验后才进入综合武术届的。在巴西柔术届皮特拳击，格雷西家族享有盛誉。马库罗阿斯则在泰拳届声名显赫。在这些人走向巅峰之路上时，都有自己不断强化基本功的历程，然后精益求精地提高自己，满足综合武术的运动要求。

现在，大家想问的问题可能是“我自己在没有精通某一种功夫之前，也能称为一名优秀的综合武术选手吗？”答案是肯定的。奎盾杰克逊就是这样一位选手，他的成长经历就是对这一问题的最好回答。但是，说实话，像奎盾这样的功夫高手是凤毛麟角的。