韩国花郞道摔拿自卫防御技术(图)

李教给大家5个要点:

1、将膝盖压在对方的经部。如果他被摔倒,脸部朝前,要用右手压在对方耳根下部或嚼骨根部位置,达到制服对方的效果。

2、保持对方的肘部被压在你手臂二头肌附近的部位,同时身体前倾用小臂牢牢压住对方的手臂,防止对方的手臂挣脱。

3、左手压在右手上,确保牢牢控制对方。

4、蹲下身时,不要双膝都着地。而应该单膝着地,身体前倾弯曲,臀部前压,这样做可以加大压在对方手腕上的力量。

5、使其右肩向上。如果他试图转向你,保持其右肩向上就可以防止其动作的进行。(这就是要求你将膝盖压在对方颈部的另一个原因。)如果他试图背对你,其肩部的情况可以使你向对方的手腕施加更大的力量。

变化2:向内膝压颈迅速锁腕技术。

该技术允许你将推压在对方肩部,先踩压对方面部,然后将脚滑到对方经部下方。同时要施用另一种手腕锁拿技术。这样很容易将对方制服。这是由于你将膝盖或胫骨压在对方的咽喉部位可以使对方感到恐慌害怕。将对方弯曲的手腕上拉,并用力压对方的咽喉部位,在这两个部位产生的疼痛足以使对方屈服。

最大的好处:

李说他的三阶段训练法,由于既适用于防卫者,也适用于进攻者。在缺德类似实战的进步的同时,也不会有太大的危险。虽然很多人认为打别人是不对的,但是反关节技术和摔拿技术不会是人有这样的负罪感。的确,现在很多媒体都在报导由于过渡使用暴力而导致的案件时,花郎道这种防卫技术似乎更加合理合法。

李说:“很多人都知道擒拿功夫的实战性,但却忽视了擒拿技术运用的距离要求。而此时恰恰是施用反关节技术的最好时机,也正是花郎道功夫的优势所在。我们的训练可以对付凶猛的袭击者而不至于将对方制之死地。花郎道功夫还可以是教师、警察、安全保卫人员经过定期的训练而获得一种强有力的、系统的防身自卫技术。谁也不要使自己由于缺乏合法而又有效的防身自卫技术而成为受害者。”

图示:

第一阶段:对手(图中居右穿黑色袍服者)出手转李的胸部,同时,另一手乎准备打来(图1),李45度角方向侧身进步,使自己能够抓住对方的手腕和肘部,并将对方手臂前拉(图2)。然后李双手发力,使对方身体失衡,手腕被弯曲,肘部被推住(图3-4)。

第二阶段:拧腕摔:身体继续动作,李向后撤步,加大给对方施加拧力(如图5),然后李猛力将对方摔倒在地(图6)。

变化1:向外膝压颈迅速锁腕技术:对方被摔倒在地后,李特振继续控制对方的腕部和肘部(图7-8)。为了防止对方挣脱,李将对方肘部上拉,将对方手臂压在自己小臂与二头肌下方(图9),然后,李将对方的头部下压,暴露出颈部(图10),接着李将膝盖压在对方颈部,同时猛力折压对方腕部,将其制服(图11)。

变化2:向内膝压颈迅速锁腕技术:李特振近身将脚踩在对方颌部,并压住对方的手臂(图12)。然后立即将脚滑落到对方颈后部,同时将对方手臂和手腕紧紧压住(图13),然后将身体重量压到自己的胫骨部位,将对方的手臂上拉,形成对对方颈部、腕部、肩部三部位同时锁拿的情形(图14)。