李小龙霹雳双节棍技法

三、李小龙霹雳旋风棍

1、第一势，右脚向前滑步，左脚跟近，右手持棍，成警戒式站立；

2、接上势，右手向上撩棍，左手右侧接棍。右手向前下劈击，腋下反弹棍，向上撩击，左手右侧接棍，向前劈击两周夹棍，

3、接上势，右手持棍向前下劈击，然后向上撩击两周，左手右侧接棍，左手由下撩击两周，右手左侧接棍，右手自下向上撩击两周，左手右侧接棍；

4、接上势，右手向左下方斜劈，接同前反8字舞花，顺势向右肩上回棍，重复两次；

5、接上势，借右肩反弹之力，右手持棍向前劈击，至右腋下时反弹棍身，使棍向上撩击，然后左后右侧接棍，再向前劈击两周夹棍；

6、接上势，右手向前下劈击，然后向上撩击两周，左手自下向上撩击两周，右手左侧接棍，右手自下向上撩击两周；

7、接上势，右手向左下斜劈，接着向前反8字舞花，顺势向右肩上回棍，重复两次；

8、接上势，借右肩反弹之力，持棍向前劈击，至腋下反弹棍身，使棍向上运转，左手右侧接棍，再向前劈击两周夹棍；

9、接上势，右手向前下劈击，接着向上提棍，使棍身划一弧线后左手接棍，向左上方斜撩，左手接棍，然后向前方顺势下劈，提棍正8字舞花；

10、接上势，右手向上提棍，左手右侧接棍，左手自下向左上方甩击，向右下方斜劈，接着向左腰后侧横扫回棍，借反弹之力向上提棍，右手左侧接棍；

11、接上势，右手自下向右上甩击，然后运棍，使棍自下向上斜撩，接着向前方正8字舞花，顺势向前下方劈击；

12、接上势，右手持棍向左侧横扫，向右侧横扫，向左侧横扫，至左腰侧时，左手换把，接棍上撩，左肩反弹棍身，使其向腋下运行，到达右手胸前，换把接棍，右手向上撩击两周，然后左后右侧接棍，左手运棍再向前劈击，至右腋下时反弹棍身，使其向上撩击，成左手右侧接棍势，

13、接上势，右手向左下方斜劈，起身跳起，左手反把向右下方斜劈，左上方甩击，接着向前正8字舞花，再运棍向右上方斜抽，然后向左腰后侧扫击回棍，成右手右后侧接棍势；

14、接上势，右手持棍运腕上扬，转动腰部，使棍身向上撩击画弧后向左下斜劈，右上甩击；

15、接上势，左下斜劈，重复第13第14的动作，做一遍；

16、接上势，向前正8字舞花，顺势剪棍两周，成夹棍势；

17、接上势，右手持棍右上甩击，左下斜劈，右上甩击，顺势夹棍；

18、接上势，向左上方斜抽，右下方劈扫，左侧横扫，右上方甩击；

19、接上势，右手持棍向前正8字舞花剪棍，同时左后转身，左腿抬起，右脚蹬地向左后方跳起，右手持棍借转身之势用力劈扫，顺势抖腕上撩斜劈，重复两次，右手持棍在头顶旋转，横扫两周后向后方斜劈，然后持棍向前言甩击，接着向前下劈击，腋下反弹棍，身体迅速向右后方旋身一周，同时带动头顶旋转一周，成夹棍式，然后收棍，左脚后撤，成立正势结束。