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心意六合拳的死架及活招讲解

[日期:2007-12-15]   来源:功夫资讯网   作者:KungFu   背景:  
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  心意六合拳是拳功一体的上乘拳法,属于短打类拳术。但心意六合拳注重实战搏击和内养内保相结合。

  学练心意六合拳要想出功就要多盘架子。我在《心意六合拳练习法》一文中说到心意六合拳学练的三个阶段即:模仿阶段,盘架阶段,找劲阶段。这里有一个练“死架”和盘“活招”的问题。实际上心意六合拳的盘架要练“活招”,而不是让你去练“死架”。有的人练拳爱死练,认为这样容易出功,其实不然。练“死架”容易把拳练死,把身体练僵,即练得全身硬棒棒的,这种劲是僵劲。所以,练习心意六合拳要练“活招”,练“活招”可以把身体练的活如猿猴,动如猛虎,它的好处是能够骨节开放,舒筋活络,气血通畅,肌肉放松;全身无一处刚、硬、僵、死之处,故在击敌或者防敌自卫时身法灵活,身无空隙,到处可以击敌应敌。

  心意六合拳的内容虽然很多,但均以盘练“十大真形”和“四把捶”等为主。心意六合拳的“十大真形”是练龙、虎、鹰、鹞、熊、鸡、马、燕、蛇、猴等十种动物的真性和灵意为目的,以单盘式为主体,所以,每一个单盘式都是很科学的,而每个单盘式子也是具有灵活性、实战性的。在实际的盘练中,每个单盘式都具有其攻防意识。所以,我认为心意六合拳的单盘式是“活招”而不是练“死架”。我们在练习每一个单盘式时就不能把此单盘式当做“死架”来练习,心意六合拳则要求练拳者要把每一个单盘式当做“活招”来盘练,这一点,做为心意的练习者一定要心知肚明,充分认识到它的重要性才行。

  中国武术是中华传统文化的一部分,心意六合拳更是中华传统文化中的瑰宝,它富有中华传统文化的底蕴和内涵。心意六合拳既有“十大真形”的单盘式,也有它自己的套路,这就是有名的斗金不换的“四把捶”。拳术有套路一点也不奇怪,而拳术的套路却有它精彩的一个方面。套路既有连贯性、戏剧性和观赏性,并且含有一定的人为的、固有性的攻防意思(即人为设定的假性攻防),而与此相反,单盘式决不存在这种问题。心意六合拳的“十大真形”单盘式的每动、每形都是具有攻防目的而进行训练的,所以,他的攻防空间很大,这就是单盘式的优点。心意六合拳为什么既有优秀的单盘式又去设置套路呢?这就是我们所说的中国传统武术受中国传统文化的影响。单盘式只有攻防意识而不具有观赏性,所以心意六合拳总不能在酒后茶余让人去练单盘式供人欣赏,为了营造一种娱乐的文化需要,但又不能失去心意六合拳原有的拳功一体的功能,所以先贤们创造了“四把捶”这样具有连贯性、趣味性的套路供练功者以儒雅的方式给人欣赏。

  那么是不是“四把捶”就不具备攻防意识呢?否!“四把捶”仍是以打为中心线贯穿的一趟“拳功一体”的上好套路,故有“斗金不换”的美名。但套路和单盘式又有不同,有的人认为“四把捶”是一趟“功夫拳”,只要死练、苦练就可功夫上身,就可练出心意六合拳的上乘功夫,因此,有的人就“死盘”这趟套路和架子。这里有一个认识和练法的关窍在里面。以“四把捶”套路中的“鹞子入林”和单盘式的“鹞子入林”来做一些比较分析。“四把捶”的“鹞子入林”是在“横捶”的转身间为防止后面有偷袭才设置的一个动作,所以他在一转身间以左臂横格敌方的来拳为一打,而右臂同时向左胯下插为“入林”再上挑敌臂为二打。如按套路的连续打击下一个势子则是“单凤朝阳”,这样就比较机械。心意六合拳认为比较机械的式子就是“死架”子,在实战搏击时就不好用,或者说用不上。当然此式练得纯熟到出神入化的境界,可以左臂格、右拳打同时进行而达到“活招”的目的,但我们不能由于心意的套路练习,而给练此趟拳的人常年的练习形成一种练“死架”的感觉。而“十大真形”单盘式的每式、每形、每动、左右转换的方式练习,因为是阴阳互济,左右对称的,所以“十大真形”的单式“鹞子入林”同样是以左臂格时,右臂也钻进敌方右肋下进行走打的。当敌方右臂为我制而欲抽回去时,我的左手格空,但我的右臂已钻进敌右肋下。如敌方右步赶紧撤回、右臂收回时,我右臂已从敌方的肋部打寸劲击打敌方胸膛了(肘击),不论打到与否,我已由于活招而使敌方变得手足无措起来,首先破坏了敌方的重心平衡,这样敌方处于劣势,只有被打。因为敌方后撤是“进为一、退为二”的二个节拍,而我的进则为一个节拍。

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