这个老人就是卜文德,已经90多岁,曾为毛泽东主席表演过八卦掌。一个礼拜有两天时间,美代子会跟师傅练八卦掌。清晨的河堤上,卜文德老师的身影像鹤,像虎,像一张舒服的剪影。看卜老师打拳,美代子才真正领悟了什么叫天人合一。
而美代子与瑜伽的相识,则因为一次阴差阳错。那天美代子去上太极课,乘电梯上楼本该按7楼的,不知怎的按了9楼。一出电梯口,就看到了对面墙上的几个大字:嘉迪亚瑜伽。里面是一群漂亮的女孩子,有舒缓的音乐,还有薰衣草的清香。这种亲切舒服的氛围,很吸引她。
美代子就这样认识了嘉迪亚瑜伽馆的老师张雪丽。她的生活又多了一项内容。她要跟着雪丽老师和两位印度教练学习瑜伽。本来只是想治疗颈椎痛的,但每天上课的过程中,她逐渐了解到,瑜伽已经有5000多年的历史,甚至佛教都采用了瑜伽的很多姿势和理念。瑜伽跟武术一样,也是一种精神的修炼。她因此又迷上了这种古老神秘的健身方式。
张雪丽老师成了她在这个城市里最好的朋友。在她生病的时候,雪丽陪着她去医院输液,还把她带回家。雪丽慈祥的妈妈,每天都变着花样为她煮东西。这样的家庭氛围,美代子在自己的家里都没有感受过。
今年年底,美代子的课程就要结束,她也要回到日本,开始她的教练生涯。她在这里学到了最正宗的太极拳、八卦掌,学了针灸按摩和瑜伽,得到了安静和平和,还有了很好的朋友。“日本有太多的人,因为压力而焦灼,我希望这些对他们也有用。”

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