古劳咏春拳技法特点

　　古劳咏春拳从对拆训练到技击实作都是以双人对练。这种对抗性的训练除练就本门灵变的实作技法外﹐免不了还经常挨打受放。前辈认为活桩比打“死桩”好﹐故本门无木人桩的训练。我在二十多年的研究中发现﹐本门的拳理拳法和宗旨与内家拳中的太极﹑八卦﹑形意﹑大成拳十分相似﹐只不过是训练的方法有所不同。在实作中使我认识到﹕在拳术对垒中﹐有二种不同的打法﹐即不接近距离﹐不主张粘迫和防守的先发制人的打法﹐技击中拳脚并用﹐快速有力并预先想好动作组合进攻。这种打法在掌握本门控制能力后以“你打你的﹐我打我的”﹑制打合一方法直取则可。重点是﹐对方微动即至﹐迎面而转我顺人背﹐佔位制迫发整体力。力弱者可侧身入偏门﹐避其锐气顺其来势发﹑放。而另一种则是内家拳中的迫身进攻﹐粘﹑随﹑击﹑放的打法。这种打法其控制防守能力十分强﹐能自然还原。本门只有具备深厚的功力才能不输。所以古劳咏春拳十分重视对拆黏手训练的灵变和功力。故之语拳重黏手。对拆主要针对后者而练的。而对付前者只要在本拳散手动作中揪出一个或数个适合自己用的手法﹐从中练至极端再结合本门的步﹑身法和制点﹐则可应付之。十多年来在我接触的几位咏春派“高手”中﹐平时只重套路练习和技击动手的打法﹐却无黏手中的自由对拆训练﹐不达灵变﹐但亦懂落点迫制﹐只能把套路练习中的劲力运用到散手进攻中﹐遇前者对手往往轻而取胜﹐自以为是﹐无奈与本人切技﹐虽其年龄比我年轻﹐体力比我强却受制﹐无法施展。此为学技不全﹑不精之故。

　　本拳是在具备各种对拆训练的内劲条件下﹐以散手动作发劲。发力有寸劲﹑撑劲和弹劲三种。寸劲﹑弹劲都要与撑劲合一而发。被击者似穿心透背而被放出(这种劲李小龙在截拳道中已重点提及﹐是他悟性过人而创的)而本门自梁赞传下来就有。三种发力可以通过意念加实作而成。又可以有机地配合打纸打蜡烛等而练﹐练时一松一紧﹐意气达于手﹐做到内气能留能放﹐绵绵不断。发力时﹐以鼻呼吸﹐气沉丹田﹐呼气发力﹐全身始终保持荡荡不息之内气。本门训练时间较长﹐无三﹑五﹑七年不得其法。