时尚美女养颜妙法

　　汪明荃在演艺界成绩辉煌，又是港澳区人大代表及政协委员。如何在繁重工作之中保持年轻状态和健康体魄？原来，汪阿姐全靠每天坚持吃燕窝来让自己容光焕发。

　　盏记燕窝现炖堂食服务

　　在盏记的每一家分店，你都可以吃到用盏记的燕窝干货炖成的美食，还可以在现场向师傅讨教炖制燕窝的方法。

　　均衡吸收

　　别以为像汪阿姐每日吃燕窝就很奢侈。其实，如果想经常食用燕窝，可以选择官燕饼或官燕条，它们是运送途中或处理过程中碎了的官燕盏，只要产地相同，营养价值就和燕盏一样，但价格则更为大众化。

　　食用燕窝最重要是“均衡吸收”，每天吃两小汤匙或一小碗的份量就足够。如果在早晚空腹进食，吸收会更好。

　　没时间每天炖燕窝的人，可以一次性炖多些。只要炖时不放糖，就可在冰箱中储存一周，吃的时候再按个人口味加入糖浆、椰奶或牛奶等调味即可。