少林棍法:风火棍

16，脑后棍：
身体右转90度成右弓步，双手持棍，左手下滑，右手上滑换手，棍由左向右下方斜打，右手在前，左手在后，目视前方。
17，鹞子翻身：
两脚同时跳起，身体左跳转180度，落地成左弓步劈棍势。
接着身体右转180度，成右弓步；双手持棍舞花，棍梢沿着身体左侧由前向下，向后，向上向前再随转体向右上划弧，使棍由下向上挑；目视前方。
18，白猿猴棒：
右脚后退一步，身体右转90度成低马步；双手持棍由上向下，向后划弧，向左下方打。
上动不停身体再转90度；双手持棍换手，使棍由左向右打，接着起身，身体稍右转，上右脚成右弓步；托棍欲献；目视前方。
19，大破元王庄：
向右滚身360度，起双脚向右跳一大步，成左弓步，双手持棍向前刺。
20，白猿归洞：
抡棍，转圈，倒步成左丁步，右手背棍，左手前抓；束身归洞；目视前方。
21，收势：
左脚后退一步，身体左转，右手持棍，收右脚与左脚成并步，棍下端落地，笔直竖立，左手抱拳，身脑挺直；目视前方。