用手肘肩的圆,向前受身,是练习黏身的圆劲,合气道用劲的基础根源于此.
后倒受身是跌倒后靠身体的圆起身的方法,因为实战中跌倒后如用手扶起身则上身失去保障
后倒受身
这是后倒受身的练习方法,用身体的圆后倒,再靠反劲翻回来直接站起身.在实战中跌倒后快速起身很重要.
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日本合气道跌投技图解
前倒受身,后倒受身
用手肘肩的圆,向前受身,是练习黏身的圆劲,合气道用劲的基础根源于此. 后倒受身是跌倒后靠身体的圆起身的方法,因为实战中跌倒后如用手扶起身则上身失去保障 后倒受身 这是后倒受身的练习方法,用身体的圆后倒,再靠反劲翻回来直接站起身.在实战中跌倒后快速起身很重要.
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