

讯 每天晨运做“一字马”锻炼?没错,外貌宛如50岁的陈丽卿老太(图)已经82岁,“一字马”是她每日晨运的必修课。而76岁的甘成老伯(图)习武已经50多年,曾培养了过千名武术运动员,退休后他刻苦钻研一项全新的“独门绝招”——头上顶着十多个瓷饭碗打太极拳,记者昨天在广州寿星大厦见到两位身怀绝技的老人。
82岁的陈丽卿老太皮肤光滑,头发大部分还是乌黑的,看上去只有五十来岁。
“退休前我从来没学过武术舞蹈,而且还有心脏病、高血压等疾病”。退休以后,陈婆婆开始到公园学习耍太极和舞剑。“练了几天,我发现的自己身体比较柔软,就尝试做一些高难度动作,没想到几天以后就可做出‘一字马’了。”婆婆蹲到地上,非常自如地演示“一字马”、劈腿等高难度动作。“南拳、剑术、棍术、太极,基本上所有的武术套路我都会,是退休以后想挑战自己,做一些别人没做过的绝技。”76岁的甘成老伯曾是广州市体委的武术教练,退休后苦心钻研“独门绝招”——头上顶着十多只瓷碗打一套完整的太极拳。甘伯伯说,顶11只碗是他目前的极限,但还会继续挑战下去,“为练这个绝技,摔坏的碗都数不清了”。他目前还在寿星大厦收了不少徒弟。

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