揭秘泰拳横扫腿的威力

  　泰拳因“手足并用，肘顶膝撞”而被称为“八臂运动”.随着近几年中闰散打与泰拳对抗赛的举行，逐渐揭开了泰拳的神秘面纱，让众多泰拳爱好者欣赏到了泰拳的凶悍打法—泰拳手进攻凶猛，打法简练，尤以横扫腿引入注目。
　　横扫腿是一种弧线运动的腿法，小腿角度较小，约从45度角斜线出击。但在实战中，泰拳手可根据不同情况，不断变换出腿角度。因为横扫腿以足背至胫骨一带打击对方，所以又有人称其为胫踢。横扫腿威力巨大，日本武界曾测量过横扫腿的威力，并与日本空手道的侧踢比较。单式而论，侧踢力量大，但若综合出击时间、频率、整体破坏力计算，则横扫腿比侧踢威力大几倍。   
　　横扫腿按其攻击目标可分为三种，即高踢攻击对手头部、颈部。常能击昏对手。中踢攻击对手腰肋、腹部。低踢扫击对手膝部和小腿。由于横扫腿力量大，攻击目标多，且易控制身体平衡．所以在泰拳比赛中使用频率较高。在近代泰拳手中．以横扫腿出名的绝顶高手有三人。塞猜踢法，节奏好，透猜的踢法力度大，亚披勒踢法凶狠冠绝一时。泰拳手以横扫腿K0对手的战例层出不穷。1977年．日本踢拳王与泰拳高手乃佛决战，第一局遭佛左横扫腿击中颈部而昏倒。亚披勒在比赛中连续使出疾劲无比的横扫[腿，将对手肋骨踢断，不治身亡，亚披勒与塞猜比赛中，亚披勒在稳操胜券的情况下，被塞猜一记低扫腿踢中，以致膝关节受伤而饮恨拳台，轰动泰国，塞猜得以成名。
　　泰拳横扫腿之所以应用广泛、其主要原因是出腿速度快、打击力度大，抗击力好，具有极大的杀伤力。泰拳手有一套独特的练腿方法。
　　1．击影练习   
　　击影练习是假设性技术练习，就是我们平常说的空击，即与假想敌的攻防动作进行相应的技法练习。通过击影练习，可以提高全身协调性，掌握进攻和防守的时机，体会动作的路线、方向和力点准确性，找出不足，改进基本技术。   
练横扫腿时，不要一味求快、求猛，而应注意出腿的正确性和身体平衡。腿法要灵活敏捷，减少动作预兆，提高腿法的稳定性和突然性，同时加强出腿后的防守。