练养生功 不看威力看疗效

　　“我练养生功有30多年了。可是和大家想得不太一样，咱练的功夫既不是为了飞檐走壁和人PK过招，也不是为了开砖裂石。不用比划复杂的招式，就能达到养生的目的。”蒲先生满脸红光、声如洪钟，谁能想象他在三年前还饱受胃病的折磨，常疼得起不了床。老蒲自豪地说，他练的养生功纯属自创，只是借鉴了少林、五行拳等功夫中的精华。
　　30多年前，蒲征奎来到德阳市罗江县农村当知青。在偶然的机会里，他接触到一位研究养生之道的老人，在老人的引导下，他不仅对各种养生方法产生了浓厚兴趣，而且还学习到与养生功有关的不少知识。上世纪80年代，他在青白江一大型企业当工人，由于长期“三班倒”导致生活规律颠倒，患上了严重的胃病，有时胃疼得他睡不着觉，体重从70公斤骤减到60公斤。多方求医未果，蒲征奎开始认真琢磨起此前那位老人传授的养生功原理来。起初，他和其他一些初学养生功的人一样，迷恋上开砖裂石的效果。可是费劲地练了半天，蒲征奎发现自己虽然力气长了，但是胃痛的毛病仍然没有解决。这让他领悟到，过分关注养生功的所谓威力，对养生并没什么意义。于是，他在工作之余奔走于省内各地的书店，终于淘到《少林拳术秘诀》《曹氏八卦掌》《形意五行拳》等经典武术书籍， 同时拜访资深中医认真求教，然后仔细揣磨如何通过呼吸吐纳强身健体的精髓，并开始研习一种没有复杂肢体运动的独特养生功练习法。
　　在此后多年的练习过程中，蒲征奎自言可以感到全身的经络中有一种气息在流动，直到三年前，老蒲多年难愈的胃病终于出现好转的迹象。他把这归功于每天勤练自创的养生术。他说，每天练一套“蒲氏”养生术需2小时，而且针对不同的身体情况，练习的方法也各有不同。他自称， 感冒后练习这种养生功，如果达到全身发热的效果，症状会有明显缓解。老蒲希望和对该养生术感兴趣的朋友一起交流，给他提提意见。本报记者 庞健