自然门秘传铁头功

　　倒点蜡烛：
　　
　　习者吸一口气，头着地倒立，两腿伸直靠墙。两手先按于地面，使全身力量全部受力于头颈部(图22)。随着功力的加深，可放开双手，使双手贴紧大腿外侧(图23)。自然呼吸，意念丹田或者百会穴。
　　等到练习一段时日后，可在此功基础上加大难度，头部倒立，两手按于地面上，用力撑起离地面少许，然后放下，使头部撞击地面，但此功务必以适宜为度。