黄安讲述:娱乐圈潜规则之--忧郁症与失眠

    【演艺潜规则 第1条】
    凡是得忧郁症、吸毒、酗酒、睡不着、想不开的人，都是理想与现实有一定差距，而自己无法接受的人。
    没有一头牛会失眠，因为牠们从来就不曾否认自己是头牛；而有一条狗自杀了，听它的主人说自杀的原因，是因为它想当猫。
 
    【为甚么会想不开、睡不着？】
 
    相信到今天为止，还有许多人无法理解张国荣自杀的真正原因与动机。为何无法理解？因为一个像张国荣那般拥有俊美的脸孔、亿万的身家、傲人的知名度，世俗意义上极为成功的人士，应该过得很快乐很幸福才是，为何会想不开，选择轻生来结束生命呢？如果张国荣都可以死，我们还怎么活呢？
    很显然，在张国荣的例子中，我们可以知道一个人赚更多的钱、有更年轻的脸、更高的排行榜人气指数，还是无法解决人生一些基本的烦恼。我承认有不错的经济基础，是快乐人生的的重要条件，毕竟人浮于世，吃饭还要向他人伸手要，让别人决定自己能吃几碗饭，绝不会是开心的事。不过金钱虽是重要条件，可是不是唯一条件，因为除了追逐金钱之外，最关键的还要保持一个平衡心态。你有钱，总有人比你更有钱；你年轻，总会有比你更年轻的，比是比不完的，倒不如接受自己才是解脱之道。所谓平衡心态，也就是要按照生命本来的样子来看它。
甚么叫做生命本来的样子呢？很简单，凡存在、必完美。
    有一个西方的小故事说到：有一位西方哲学家说生命是完美的。每一样东西都是完美，每一个人都是完美的。结果有一个驼背的人听到，他站起来反驳说：看看我！我就是那个生命不完美的证明，我的存在就足以证明你那「生命是完美的」理论简直是一派胡言！看看我！我是多么的丑、多么的不方便，我是个驼背的人。
    那个哲学家看了看他之后，说：你就是我曾经看过的最完美的驼背人。
    「最完美的驼背人」这句话多么有力量！只有学习接受自己，放弃比较、放弃判断，你就能躲开生命的痛苦。森林中的树木有高有低、参差不齐，反而让森林呈现一种和谐美。没听说哪一棵长得矮的树难过的想自杀。因为生命本来就是这样子，刮风下雨也好、阳光普照也罢，都是美好的一天。
    身为艺人，不会每个人都是成龙、刘德华、王菲，如果走进演艺圈时就抱着非当成龙、王菲不可的心态，我怀疑你怎么走得下去、活得开心？当你自己很可耻吗？