夫妻在性爱时如果能暂时停止住呼吸,无论对于男女来说均可抑制性兴奋,以推迟性快感的来临。然而,可能由于是上帝的安排,女性往往是不能轻易调节自己的呼吸,作爱时很快会感到呼吸急促,即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。而男性却可以经过一定的训练可自由地控制呼吸,除了能作剧烈的活塞运动,来促使女性达到性高潮外,更可于射精之前紧急控制住自己,这种技巧是男性的专利。
经由男性对呼吸的调节来延长性爱的时间,这便是古人所说的神仙之法,是性爱的最高境界,其要领为不要拔出而经过三关,但这并非意味须射精三次。
首先,勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,须谨慎地运用技巧,插入后男性不能仅考虑自己的快感,而应视女性反应而动,才是上策。
这时,男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮,否则男性一旦射精,性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十到三十分钟,每五到七分钟重复作活塞运动,给于女性四、五次舒适感后才射精。

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